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经常吃粉条有什么危害

时间:2023-10-11 10:54:03 浏览:76

经常吃粉条会导致体内铝的摄入量增多。铝并非人体必需元素,长期大剂量摄入铝会导致它在体内蓄积,带来一系列疾病。

粉条是以红薯、马铃薯等为原料,然后红薯等经磨浆沉淀等加工后制成的丝条状干燥的特色传统食品。中国各地均有各自独特的生产工艺,成品粉条呈灰白色,黄色或黄褐色,按形状可分为圆粉条、细粉条和宽粉条等。

经常吃粉条有什么危害

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粉条炖鱼怎么做好吃

1、草鱼400克、粉条(干)200克、生姜30克、料酒3汤匙、食油2勺、食盐3克、生抽20克、香葱3棵、白糖10克。

2、步骤:草鱼剁块,用料酒、食盐、生抽腌20分钟。粉条、生姜、香葱处理好待用。

3、不粘锅放油,先把姜片煸香,然后放入鱼块。煎至两面金黄色后,加入生抽、料酒。

4、加入食盐和白糖,兑入适量的清水,加入粉条。加入盖焖煮至粉条熟透,加入葱段拌匀即可出锅。

四川红薯宽粉条怎么做好吃

1、用料:宽粉50克、蒜末10克、辣椒面15克、葱花5根、小油菜300克、姜末5克、葱末5克、小米辣6个、麻油3勺、豆芽300克、五香粉2勺、鸡精、味精、蚝油2勺。

2、宽粉提前一天泡好,凉水泡。

3、葱姜蒜小米辣切好备用。

4、小油菜洗干净备用。

5、豆芽洗干净备用。

6、一切准备好后锅中热油爆香葱姜蒜,然后转小火放入辣椒面翻炒均匀。

7、翻炒均匀后加入适量清水,这时候可以加入常用的调料,鸡精,味精,蚝油,麻油,五香粉,酱油等。

8、水开后先煮豆芽,煮至变软捞出。

9、然后煮宽粉,变软后捞出。

10、接着烫一下小油菜就可以出锅了,出锅前淋上少许香油和散上一些胡椒粉。

11、最后一步装碗食用。

山*粉条怎么做好吃

1、猪肉片加一点生粉拌匀。鸡蛋打散煎熟切片。

2、清水煮开放进铁棍山*干粉条焯水3分钟,冷水洗净沥干备用。

3、锅内加适量食用油加热,放入猪肉片烧白捞出备用。然后倒入黄芽莱炒几下加适量的水煮开,放入铁棍山*粉及鸡蛋片煮熟,加入猪肉片煮一分钟,加点生抽、盐及葱花即可。

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