时间：2023-11-17 09:24:03 浏览：92
没煮熟的面条吃了，会造成消化不良，胃胀，甚至拉肚子，建议煮熟再吃比较好。营养面条的做法如下：
材料：番茄、面条、大蒜、油、豆瓣酱、盐、味精。
做法步骤：
1、将番茄洗净，切成片，再切成条，再切成正方颗粒状；
2、将大蒜拍扁；
3、洗锅，点火，放入适量油，油烧好后将大蒜、豆瓣酱、盐、味精放入锅内，接着将切好的番茄倒入锅内炒1分钟，加适量水；
4、水开后，放入适量面条，煮熟后出锅即可。
煮熟的剩面条怎么吃
可以做成炒面条。
材料：香菇100克、虾仁100克、胡萝卜丝100克、青菜100克、熟面条500克、肥肉适量、瘦肉适量、黄豆酱适量、鸡精适量葱花适量。
做法：
1、将肥肉放入锅中用小火煸出肉油，放入葱姜蒜炒香。
2、把瘦肉倒入翻炒至六七成熟。
3、倒入香菇和虾仁翻炒熟，然后倒入胡萝卜和青菜翻炒。
4、把面条倒入锅中加入黄豆酱、鸡精调好味道，用小火翻炒至熟，撒入葱花即可出锅。
下面条怎么做好吃
1、豆角焖面食材：面条，瘦肉，料酒，胡椒粉，花椒粉，少量的盐，玉米淀粉各适量。
2、先腌肉，将瘦肉切条，放入料酒，胡椒粉，花椒粉，少量的盐，玉米淀粉，搅拌均匀。
3、将腌好的肉倒入锅中翻炒，翻炒制肉变色后倒入生抽、老抽上色，然后盛出来放一边备用。
4、锅中放少量的食用油，倒入干辣椒、葱段翻炒出香味后放入豆角，继续翻炒至豆角变色。倒入炒过的肉，反复翻炒几次后加入1茶匙的盐。
5、放上面条，加入水盖上盖子焖3分钟，焖的过程中加入蒜末，搅拌均匀，最后大火收汁。
长期吃面条的坏处
1、经常吃面条是有危害的，具体有导致肥胖、易得抑郁症、营养不良等方面的危害。
2、因此为了让人们的身体得到均衡的发展，在饮食方面最好各类食物搭配着食用，这样营养才能均衡，才算是健康的饮食方式。
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