时间：2023-11-22 18:12:03 浏览：74
山*因为太阳照射而变绿的话，一般是因为长时间的阳光照射，有可能是收获之后未及时保存的原因，这种山*保存时间过长，营养成分受到损失，因此不建议购买表皮发绿的山*。而山*皮发绿一般有三种情况，阳光直射，发霉，铁器氧化，只要没有发霉变质，即使山*的表皮变绿也是可以食用的。
吃法有以下几种：
1、若山*表皮照射变绿，可以将山*皮变绿的地方削去，这样就可以直接食用。
2、若是因为铁器变绿，可以将山*刮好之后清洗几遍。
3、若是发霉的山*皮就不可以食用了，因为一旦
山*可以和鳕鱼同吃吗
山*可以和鳕鱼同吃，两者都是温性食材，适合冬天吃。对皮肤、肺和肠胃好。山*入肺经，并且强肾。健肠胃，去湿。含有丰富的植物纤维。鳕鱼含有丰富的蛋白质，能补充人体所需要的营养。两者可以放心同食。
山*能跟红苕一起吃吗
红薯和山*能一起吃。山*和红薯属于两种不同的食物，但是这两种食物并不相克，所以可以放心食用，山*还能够起到杀菌消毒的功效。山*和红薯一起吃还能给机体的营养素以相互补充，秋冬时放进火锅中一起食用，美味又营养。但是吃红薯一次不可吃得过多，尽量采用细加工，并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现。
胡萝卜和山*能一起吃吗
1、山*和胡萝卜可以一起吃。
2、山*和胡萝卜的营养价值很高，山*里面有薯蓣皂，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，有助于胃肠的消化吸收。
3、胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。
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