时间：2023-12-22 20:48:03 浏览：60
淮山*粉材料：淮山*500克，枣泥100克，黑芝麻80克，老蛋糕300克，蜂蜜30克，白糖15克。
做法：
1、将山*蒸熟，加入适量白糖制成泥。
2、枣泥铺底，用一半山*泥拌匀黑芝麻，与另一半山*泥拼成太极双鱼图。
3、老蛋糕切成条，按八卦图规则摆盘，同入笼蒸熟，勾蜂蜜芡即成。
山*可以长期吃吗
1、山*可以每天都吃，食用量以自身情况来决定。
2、健脾止泻：每天煮食山*500克，分二三次吃即可。如果能磨成山*粉，则每次吃15克。
3、补益强身：最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山*100克左右，连续吃1~2个月，以量变求质变，缓而求功。
4、涩精止尿：煮熟后直接食用，不拘量，可常服之。
山*和胡萝卜能一起吃吗
1、山*和胡萝卜可以一起吃。
2、山*和胡萝卜的营养价值很高，山*里面有薯蓣皂，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，有助于胃肠的消化吸收。胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。
山*能不能和西葫芦一起吃吗
山*和西葫芦一起吃，增加了鲜的味道，也增加了营养。
山*别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载，山*性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效，是一种上等的保健食品及中*材料，在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。
西葫芦含有较多维生素c、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
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