时间：2023-11-24 08:00:03 浏览：84
山*属于薯蓣类食物，营养比较丰富，尤其是粘液蛋白含量比较高，容易被氧化，容易腐烂，山*出现黄点就是腐烂现象，不能再吃了，会引起拉肚子的。如果是因为霉变变黄的山*是肯定不可以食用的，这种霉变的山*被人体食用之后会对人体的健康造成一定一定的影响，所以因为霉变造成的山*变黄是不可以食用的。
大米黑豆山*粥怎么做好吃
1、准备材料：大米50克、大米25克、黑豆25克、黑米25克、薏仁25克、山*25克、芝麻25克。
2、除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上。
3、所有材料丢下高压锅，加入水，大火煮上气后，小火20分钟后来，关火。焖30分钟起锅。
4、喜欢稠稠的粥，所以喜欢多焖一会儿。
山*炒白菜怎么做如何做好吃
材料：大白菜两百克，香菇三十克，铁棍山*一百克，油，盐，葱，姜，史云生原汁上汤适量。
1、大白菜洗净切片，香菇用水发好，山*洗净切片。
2、锅里油热，放姜，放入香菇.放史云生原汁上汤。
3、中火煮开五分钟，放入山*，大白菜煮八分钟，加盐煮两分钟，加葱花即可。
山*能跟红苕一起吃吗
红薯和山*能一起吃。山*和红薯属于两种不同的食物，但是这两种食物并不相克，所以可以放心食用，山*还能够起到杀菌消毒的功效。山*和红薯一起吃还能给机体的营养素以相互补充，秋冬时放进火锅中一起食用，美味又营养。但是吃红薯一次不可吃得过多，尽量采用细加工，并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现。
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