时间：2024-01-09 14:36:02 浏览：63
一天只吃一个煎饼果子不会胖，相反，还会变瘦，但这是非常不健康的做法。这样做对身体不好，只要适当控制些饮食，多些体育锻炼，体重慢慢就会下来，减肥是长期的事，不是靠不吃东西就可以解决的问题，那样的话可看反弹更加大。
土豆丝煎饼怎么做好吃
1、首先把土豆去皮,然后切成丝。
2、放到盘中,加30克左右的葱花、适量的盐搅拌均匀腌制十几分钟。
3、热锅下油,油量要比平常炒菜多些。
4、然后把腌制好的土豆丝撒到锅里,用锅铲压成饼状,用小火煎。
5、煎得3分钟左右,用碟子盖住,然后压紧碟子,把平底锅翻转,土豆饼就完好地落在碟中了。
煎饼卷什么最好吃
一般煎饼卷花生、苹果酱与开心果最好吃。
材料：低筋面粉150公克，泡打粉7公克，10公克，蛋1颗，沙拉油45毫升，水180毫升，蜂蜜20毫升，花生粉60公克，黑糖35公克，芝麻15公克。
做法：1、取30毫升的沙拉油与其他材料拌匀成面煳，静置10分钟松弛备用;
2、平底锅沙拉油15毫升加热，并均匀抹在锅子每一处，芝麻均匀撒入平底锅内，倒入面煳约0.5公分厚，将锅子转一圈，使面煳均匀铺在锅底;
3、以中火煎至面煳微干，表面冒出几个洞时，撒上花生粉，并撒上黑糖，煎时盖上锅盖;
4、煎至饼微干，将饼对摺成半圆形，以锅铲轻压，再略煎3至4分钟，即可起锅。
煎饼果子制作方法简单又好吃
1、首先准备面糊，根据自己的口味准备就好了，常见的分别有下面几种:紫米、小米、大米、黏米、玉米等等。
2、准备好一个烙饼的东西，建议是专业烙煎饼的器具。然后准备一些配料小咸菜，烤肠，辣条，油条。
3、去超市买一颗大头菜，生菜，把买好大头菜放到案板，切下一小半，然后切成细丝放入小盆加入味极鲜、生抽、一点酱油、醋、少量盐，搅拌均匀备用
4、用大勺子舀一勺面糊放入烙煎饼的器具，用小锅铲铺平，打上鸡蛋，可以放入一些白芝麻或者黑芝麻，鸡蛋打上后，再用小锅铲铺平，一定要把两面烙熟！然后取下烙好的煎饼放到案板上，放入葱花、咸菜末（均匀的撒到上面），然后放入刚才搅拌好的大头菜生菜，刷上蒜蓉辣椒，放入盘子即可。
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