时间：2023-05-01 11:15:05 浏览：87
山*和糯米一起吃可补脾胃、益肝肾，适用于肺虚喘咳、脾虚食少、肝肾精血不足导致的须发早白、腰酸软、眩晕。
山*又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山*、淮山、白山*，是《中华本草》收载的草*，*用来源为薯蓣科植物山*干燥根茎。
山*具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山*最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山*在食品业和加工业上大有发展前途。
菠菜山*可以一起吃吗
菠菜与山*可以同吃，常见的有山*菠菜鸡蛋羹。
二者之间不会产生不良的化学反应进而导致食物中毒这种不良后果的，山*有健脾胃的作用，菠菜含维生素c，钙铁都比较高，是补充矿物质和维生素的好食物。菠菜最好是用水焯一下再吃，去掉草酸，有利于钙的吸收。
山*银耳能一起吃吗
山*可以和银耳一起吃的，两者之间是不存在不食物相克的的说法的，山*是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功，两者一起食用不会相克。
铁棍山*多吃有害吗
铁棍山*是中国“国*之宝”，中*中的“上*”，没有毒副作用，只是吃多了容易上火。
1、 铁棍山*是不错的山*，山*具有多种维生素与氨基酸，是不可多得的好*。人们可以使用该山*起到保健的作用、补钙与养颜的作用。
2、保健的作用是因为该山*具有多种维生素，可以防治人体脂质代谢异常，对体内的垃圾等有加速排除的作用，因此该*物是不错的*物，比如加强免疫力、预防疾病等都有很多描述。
3、补钙的作用，主要是因为该山*具有多种矿物质，比如铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。因此不仅有补钙的作用，还有补铁、补锌的作用。
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