肌瘤和胎儿比赛长-产后恢复

“闪孕”准妈妈：肌瘤和胎儿比赛长

“闪孕”使得肌瘤和胎儿比赛长

本市某医院门诊大厅，愁眉不展的赵女士刚跟先生说了句“检查了才知道有肌瘤，医生说孩子发育很慢”时，眼泪就止不住流下来。赵女士去年结婚，原计划等两三年再考虑生孩子的事情，岂料去年底美国总部开始裁员，风传国内公司的员工要“砍掉”一部分。作为才三年工作经验的行政主管，赵女士做梦都觉得自己会是被裁的一员。而公司的福利待遇还不错，又值房贷当头，说什么也不能丢了这份工作。闺密给她出点子：“闪孕”，生个宝宝！任何公司不能随便辞退孕产妇的，就能安然渡过危机。

小夫妻于是在毫无准备的情况下积极“造人”。宝宝是有了，却发现肚子大的特别快。做例行产检时，医生告诉她：子宫里有肌瘤，由于孕期雌激素水平高，肌瘤正在跟宝宝比赛“长大”。医生告诫她整个孕期要特别小心、随时观察，早期要防流产，后期要防早产，也要提防产时产后出血；甚至可能要长期卧床保胎。

专家观点：充分备孕才利母子健康

解放军85医院妇产科吴国平教授指出，目前该院门诊中也有一些孕妇是以应对各种危机为出发点而进行怀孕的。还有不少女性前来咨询尽快怀上宝宝的办法，甚至有本打算来做流产的女性考虑到留下宝宝等于保住工作或家庭而放弃流产。

吴主任认为，为了保住工作或家庭而怀上宝宝，本无可厚非，但同时也要考虑优生优育。她指出，要生一个健康的宝宝，至少在孕前6个月做好孕前检查和心理上的充分准备。如用避孕*或避孕环的女性，需要停*、取环观察半年后才宜怀孕，否则对胎儿有不良影响；一些患有慢性疾病的女性就需要换一些对胎儿和孕妇安全的*物。同时，生一个健康的宝宝，最好做个孕前检查。

突击怀孕隐患概率高

按照国家劳动法规定：任何公司在女员工怀孕和哺乳期间不得以任何理由和借口开除员工。但职场专家认为，怀孕虽然是女性自保职位的一个方式，但并非所有职场女性怀孕都可以保住饭碗。如果企业不景气到极点，一些不规范的公司也许宁可支付一定补偿金也会辞退怀孕女员工。

吴国平教授指出，突击怀孕还有一大风险就是，由于匆促怀孕对身体状况不了解，万一怀孕之后才发现有不利孩子生长的疾病，如严重宫糜和子宫肌瘤易致妊娠早期流产、晚期早产，特别是若盆腔炎导致的宫外孕，不但工作保不住而且还要面对身心沉重打击。此外，扎堆出生的婴儿，未来在上学、就业时，不可避免地会遇到更大的竞争压力。年轻父母最好还是以顺其自然的态度对待生育。

么么关爱提醒：怀孕生子不是一件简单的事，如果不进行充分的准备就突击怀孕，不利于母子健康。“闪孕”是一种不可取的方法，如果想怀孕，最好还是要提前半年做好系统的孕前咨询和保健检查。

延伸阅读

【一】孕期妈妈发胖-产后恢复

图片来源：昭元儿童摄影

很多孕妈妈在怀孕后相对比较显胖，其实有些妈妈的胖是“虚胖”，都因孕期水肿引起的。说到水肿，相信很多准妈妈都不会感到陌生。然而，有什么方法可以解决孕期水肿现象呢？

首先，我们要分清什么是胖什么是肿。

如果是胖，孕妈妈通常没有胀胀的感觉，用手指在小腿上按一下，皮肤能马上弹起，恢复原来状态。

如果是肿，孕妈妈用手指压在小腿处，压下后，皮肤会明显凹陷下去，并且不会很快恢复原状。

多数孕妈妈在怀孕期间或早或晚都会出现手脚浮肿的现象，总体称之为孕期水肿。80%的孕妈妈水肿发生在怀孕第8-9个月时，有些孕妈妈则会提早一点出现。

其次，引起孕期水肿的原因。

孕期激素变化

为了维持妊娠，女性的机体在受孕后会逐渐增加雌激素的分泌量。激素变化易造成水钠潴留。怀孕期间孕妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留。

血容量增加

妊娠后，从孕6周开始血容量就逐渐增加，孕34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加，这就容易形成水肿。

静脉回流受阻

腹腔中的宝宝慢慢长大，妈妈的肚子明显变沉，会使盆腔附近的静脉受到压迫，影响血液回流。由于心脏本来就对下肢血液的管理力不从心，因此很容易造成浮肿。

贫血

有一些孕妈妈血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等，容易引起水肿。

受到疾病影响的病理性水肿

除了正常的生理性原因外，孕期突发的疾病也可能造成身体水肿，例如妊娠期高血压疾病、妊娠合并肾脏疾病、妊娠合并心脏疾病或其他肝脏方面的疾病等。这些疾病不仅会对孕妈妈的身体造成不同程度的影响，对胎儿的健康也会有危害。

图片来源：昭元儿童摄影

虚胖准妈妈“肿”么办？

保证充足的休息

准妈妈要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9-10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。

不要久站、久坐

长时间坐着工作的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动，以增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要跷二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾，伸展小腿肌肉。

穿合适衣衫、舒适鞋袜

准妈妈不要穿紧身的衣服，另外，注意不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。另外，若准妈妈身体条件允许，可以进行适当体育锻炼，例如：游泳对减轻水肿有一定好处。

食用低盐餐

怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。

左侧睡

怀孕后子宫位置右旋，左侧卧位后子宫的血供会更好，左侧卧位可以减少妊娠水肿的发生，并能预防妊娠高血压综合征的发生。

抬高双腿

小么建议孕妈咪在睡前（或午休时）把双腿抬高15-20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

台阶训练

有条件的准妈妈可以在家中做台阶训练，反复的上下某一级台阶，锻炼腿部的肌肉，可以使血液回流更顺畅些。不过准妈妈要把握好运动量，锻炼时旁边最好有扶手和陪护人员，以免摔倒。

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【三】幸孕妈妈套盒-产后恢复

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