如何自己开个产后康复工作室-产后恢复

首先要看你准备开办一个什么类型的工作室，比如是诊所还是保健站。如果开办一个诊所，首先你要具备执业医师资格证书，找到当地卫生部门申请，还要办理医疗卫生许可证，*品经营许可证，从业资格证，健康证，工商营业执照，税务登记证等等。在这。

据统计已婚已育妇女，盆底功能障碍发生率为30%-40%，其中40岁-50岁患者比较集中。中老年时发生盆底功能障碍，可能是几十年前分娩损伤引起。做产后康复的原因主要有以下几条： 1、妊娠和分娩过程对女性盆底肌造成损伤，如果不做产后康复，损伤很。

早教中心一般课程较贵，是产后恢复的目标人群。可以利润分成或者别的分成模式，彼此互相合作活动，客户置换就好了。祝健康！

婆婆在当地做月嫂已经小有名气，想帮她开个工作室...

各种类型的工作室数量不少，开好一家工作室，关键在于保证固定的客户，提供充足的单子。在客户资源上，多与广告公司建立合作，每个月广告公司发下的单，可以让工作室走上正轨，并且赢利丰厚。否则，默默无闻的小工作室，想做大很难。在保证产品。

去当地工商所申请，或在网上发布信息，申请公众平台

悦莱不错，产后开奶、通乳、催乳、科学回奶排残奶等都可以，身边很多宝妈都是去那里做的产后恢复，效果都很明显。

产后康复工作室怎么做

如果想开产后恢复加盟连锁店一定要从品牌，技术服务多方面考察。不能盲目的进行选择。不仅要看品牌的知名度，同时观察培训的内容、服务、扶持力度以及后期的拓客能力都是比较重要的。。一家好的加盟店从选址开始，到运营营销都至关重要。一个好。

开产后恢复加盟店前应进行充分的市场调查，譬如选址所在地人口分布情况，附近聚集的小区情况、居住人群性质、工作性质、本区域消费能力与习惯，有无同类店铺，若有，要调查其生意好环，越深入了解目标客层，在产后恢复加盟店定位时便越能满足其。

很多很多，前期的加盟费，人工费，还有很多很多，也要有人才死心塌地帮你干，还有要调查市场，分析行业前景等等，最少你也要几千万才有可能做的起来，建议你找人和你合作一起干吧，毕竟投资有风险需谨慎

延伸阅读

【一】做好引产后护理工作有效预防并发症-产后护理

引产后如何保养子宫？引产后的护理是非常重要的，要知道引产的危害有很多，做好引产后护理才能有效避免这些危害，引产后如何保养子宫其实与人流后、生产后一样都需要休息足够的时间，调养好身体才行，一起来看看小编整理的详细介绍吧！

引产后如何保养子宫

引产后如何保养子宫

1、住院3~5天

引产手术后需住院3~5天，注意子宫收缩情况，预防大出血的情况发生。因为引产手术对身体创伤较大，术后需休息至少两周。不宜久坐、久站，更不宜做高强度的工作，尽量多卧床休息。

2、多吃高蛋白食物

营养补身也是术后修复极其重要的一环。流产、引产女性没有催乳的需要，但仍需注意营养，多吃高蛋白高营养的东西，能帮助身体康复。专家说，这时，女性一定要保证高蛋白质食物的摄取，比如豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类、乳类等。并非要餐餐大鱼大肉，注意好饮食均衡，荤素搭配就行了。

3、做好清洁护理

术后一个月内做好下体的清洁工作，早晚用清水冲洗外阴。如有恶露排出，可用妇婴专用的卫生纸垫在内裤上，尽量不要用护垫，卫生纸比护垫的透气性好。勤换洗内裤，换下的内裤用热水烫过，在阳光下暴晒消毒。术后3天可用热水淋浴，不可坐浴，但要关闭门窗房间温度不要太低。

4、2个月内禁止性生活

手术让女性的子宫受到严重损伤，需要时间的恢复，如果过早进行性生活，男性的生殖器就会带入细菌，有创伤的子宫就会容易感染发生炎症。不仅影响身体恢复，并且容易导致细菌感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等，这是导致将来不孕的诱因。

5、术后的保健工作

首先要做好保暖工作，房间温度不要太低。如果是夏天，不要让空调、风扇对着吹。做好足、腹、头部的保暖工作。每晚用热水泡脚，可用热水袋敷一下腹部。术后三天可适当做些锻炼，有助恶露的排出和子宫的恢复。

引产后如何保养子宫

6、术后一个月要复查子宫

术后要注意观察阴道的流血情况，如果流血时间较长或者一直流血不净需及时就医。术后一个月要去医院复查，检查一下子宫的恢复情况。

7、孕周越长，休养时间越长

孕周越长，手术后女性需要休息的时间越长。这点从我国的《女职工劳动保护规定》看出端倪，文件中称“女职工生育产假90天”，而女职工终止妊娠的产假天数：怀孕2个月以下的，15天；怀孕2个月以上4个月以下的，30天；怀孕4个月以上，42天。这是结合医学专家建议作出的合理安排，目的正是为女士提供调养身体的时间。

8、多热都得穿袜子

流产引产后女性不能吹风，免得受凉，但目前天气炎热，女患者还是可以吹空调的，只要空调温度别太低，别对着自己吹，别吹穿堂风就行了。专家介绍，空调调到28度就可以了，这既能降低温度，又不特别冷，人可能会微微出点汗，无论对孕产妇还是普通人都是比较适宜的温度。

另外，女士在休养时，一般关门关窗。同时，屋内应该保持适当通风。只要不让室内空气对流，窗户或门别对着产妇就行。天气炎热时，女患者容易陷入的误区是不穿袜子，穿短裤露出腿，这会为关节痛埋下病根。

9、补充营养素

人工引产同样会失血，产后恶露也会消耗大量蛋白质。因此，蛋白质、铁、维生素b12都是术后最重要的营养素。此外，维生素c、水、矿物质以及纤维素是人体所必须的营养，维生素c也是造血的要素，能保护皮肤还能促进伤口愈合，女性应多摄取富含此类营养素的食物。

10、产后运动

产后运动产旨在预防或降低因生产造成的身体不适，人工引产的分娩过程较足月生产来得简单，因胎儿尚未长大，不太需要太大的力气即可将胎儿挤出产道。但朱继璋医师表示，人工引产后做些适度的产后运动，仍有助于体力的恢复，也可以维持肌肉的弹性。

最简单的腹式呼吸运动，即可用来收缩腹肌，人工引产后即可开始进行。躺在床上，用鼻子深呼吸使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉。

引产后如何保养子宫

引产后的保养是非常重要的。引产对身体的伤害大，所以女性朋友引产一定要注意保养自己的身体。听从医生的安排，做好引产后的保健工作。

【二】孕妇适合做什么工作-产后恢复

要做一个好妈咪，就要从备孕的时候做起，如果在备孕期一直做着影响身体健康的工作，那么这个时候就要好好的掂量掂量是否还继续在这个岗位做事了。比如印刷厂、造纸厂、化工厂等等。一旦辞职就完全进入了歇业状态，然后就要度过漫长的无聊孕期。看着之前挣到的小口袋逐渐变瘪了，心里十分的烦躁，就想着找份工作贴补贴补。那么孕妇适合做什么工作？最适合孕期女性的工作是什么呢？

孕妇适合做什么工作？

作为女人在计划怀孕后，如果对胎儿不会造成什么危害的话可以一直从事工作，不用辞职请假；而如果没有工作，那么在做出怀孕的计划后，可以不用急着找工作，因为谁也不知道自己怀孕后会出现怎样的妊娠反应，不过可以尝试着做一些短期工，比如发单员、打字员或者销售员等等。

当得知自己怀孕后，如果自己所从事的工作对胎儿的健康发育不好的话，可以直接辞职或者调到公司其它岗位工作；如果工作对胎儿没有什么影响，那么就可以一直做下去，也可以和上级领导说清楚，一些重活、累活可以暂时交由其他同事帮忙处理，这个时候就不要想着工作前景、工作机遇方面的事情了，最重要的是养好胎，生一个健康的小宝宝。（孕妇在家做什么挣钱？怀孕可以做什么工作）

最适合孕期女性的工作是什么？

1，本本分分的做好自己的本职工作，不用费很大的力气去处理新的人际关系和接受新的工作环境，不会有更多的压力。

2，有大量的空闲时间不防做做微商、开个网店，只是这种工作会让孕妇长时间的坐在电脑前，减少了活动量，同时还会接受到手机和电脑的辐射，不过这也是微量的，不会对胎儿造成危害。

3，自己摆个小摊也是个不错的选择，不过由于不能搬动重物，还需要有人来帮忙才好。

4，现在网上招聘兼职的也比较多，可以靠着自己的一技之长帮别人做点事赚点佣金，只是网上诈骗比较多，需要多留意哦！

怀孕后准妈咪们都会选择从事什么工作？

翟琳琳：我在家里会做做手工，在网上学习做菜和做瑜伽，感觉一天到晚时间都忙不过来，并没有从事什么工作，累并快乐着，抓紧空闲的时间好好享受生活。

秦晓茹：怀孕后一直在上班，现在已经八个多月了，家里人让我休息，但是我的工作很简单，每天接接电话，办公室的值日也不让我做了，想要上到临近预产期。

小笨妞：因为怀孕公司不让我上班了，和姐妹合伙开了一个小小的饰品店，她负责进货铺货，我负责销售和网上业务，半年多了，挣得比上班还要多，幸好自己被辞退，不然都不知道自己这么优秀。

吴妞妞：怀孕后做起了微商，每天和很多人聊天，眼睛不离手机都快要坏掉了，也没挣着几个钱，现在已经在全身心的待产了，不想折腾了，太费神。

孕后的女人并不是无可救*的，在职场上依然有无数的孕妇妈咪们在打拼着，她们同样很努力的争取着未来，为了自己，更为了腹中的胎儿！当然也许孕妈咪已经赋闲在家，那么也要用这似水的流年来打造属于自己特有的孕期回忆，抓住机会，毕竟一生当中，机会都不会超过两三次。您还可以阅读“怀孕后多久停止工作比较好”，平时多关注怀孕注意事项专题，纠正孕期生活中的不良习惯。