剖腹产妇食谱大全30天-产后恢复

剖腹产(剖宫产)坐月子科学食谱剖腹产后饮食必读剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口，同时产后。

剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉。

第一周（排出恶露及体内毒素） 1、生化汤：顺产者使用七份，剖腹产者使用十四份 2、麻油炒猪肝2份 3、甜糯米粥：每日两碗 4、红豆汤：每日两碗 5、鱼汤：乌鱼、鲈鱼或黄花鱼，以低温烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成，每日一条 6、坐月子饮料。

剖腹产后第一周饮食安排 1.剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物。

剖腹产后如何饮食调理的做法

减轻乳房胀痛的方法： 1.多喂奶，通过婴儿的吸允使乳腺畅通或用手挤出多余的奶水。 2.减少鱼汤、肉汤等汤之类的摄入 3.使用合适的乳罩悬脱乳房，有利于血液循环，减轻疼痛 4.右手由乳房的四周向乳头方向轻轻按摩，以疏通乳腺管。 5.使用热毛巾将。

您好，剖腹产产妇多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、。

在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水。

病情分析：你好前两天肯定是不能吃东西的！指导意见：然后可以喝点稀饭，慢慢的吃点面条一类的，还有青菜水果！

孕早期：饮食注意：很多人在孕早期并不十分注意营养，但是，胎儿生长所需要的营养都来自于孕妈妈。孕妈妈必须从食物中获取足够的营养，才能满足自身的营养和胎儿生长的需要。同时，孕早期还是胎儿神经管。及主要内脏器官发育形成的阶段。然而，。

剖腹产流食营养食谱

剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产。

1.剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄。

延伸阅读

【一】产妇分几个阶段调理-产后恢复

第一阶段：产后24小时孕妇运动可在分娩后立即开始这项运动，虽然刚开始做时不会有感觉，但还是要做。这项运动可在床上或坐浴时进行或在排尿时做——收缩而暂停排尿，然后放松使尿液排出，重复多次。由于肌肉状态逐渐恢复，在动作的反复之间，。下面就跟随小编一起了解一下“产妇分几个阶段调理月子餐食谱应该怎么安排？ ”吧。

孕妇从有规律的子宫收缩开始，就表现为分娩开始了。由于分娩过程中产妇在不同阶段的表现和反应具有不同特点，为了便于掌握分娩进程情况，可把分娩全过程分为三个阶段。 (1)第一阶段：子宫颈扩张期。这个阶段是指从子宫有规律的收缩开始，到子宫。

对于女性来说，这种生活中最难以忍受的痛苦应该是分娩的痛苦。他是一个90r怀孕的母亲。怀孕后，他怀孕的女士非常严重，没有办法去上班，所以他们只能辞去高枕无忧，在家里提高轮胎。为什么这么痛苦？ 3张地图让您了解分娩的整个过程，netizen：。

上下推乳——意思是将乳房由上至下推拿，首先就是以手掌从锁骨的下方开始着力，再由乳房的上部推到乳房的根部，然后再从乳房的根部推到上部，每一个乳房做20-50次就可以了，最好是由左手推右胸，右手推左胸。左右推乳。

孕妇分娩可以分为几个时期?

孕妇从有规律的子宫收缩开始,就表现为分娩开始了?由于分娩过程中产妇在不同阶段的表现和反应具有不同特点,为了便于掌握分娩进程情况,可把分娩全过程分为三个时期? 子宫颈扩张期这个阶段是指从子宫有规律的收缩开始,到子宫口完全张开的阶段?这个。

小编们都知道，坐月子是一件很讲究的事情，特别是关于产妇的饮食，都是备受家人重视的。产后妈妈吃的不仅会影响到自己的健康，还可能间接影响到宝宝。那么，对于产后妈妈坐月子期间的饮食，有哪些食物不能吃呢？ 4大食物产后坐月子忌食产妇在坐月。

本来以为生完孩子就解脱了，坐月子的时候才知道孕育的道路才进行到一半，在产后产妇进去了产褥期，时间为42天。而在产后产妇还需要坐月子，为的就是调养怀孕分娩带给产妇的虚弱身体。在产后，产妇因为怀孕分娩的原因导致内脏移位，而产后坐月子。

生完孩子的女人该如何照顾好……该注意那几个问题

孕妇十月怀胎，辛辛苦苦近一年的时间，产后的调养对今后的一生都起着至关重要的作用。如何让孕妇产后坐好“月子”，是十分重要的。四大原则请记好慎寒温。要注意观察气候的变化，还有温度、湿度的起伏，孕妇产后的穿着是很。

分娩是力气活，消耗极大的体力，一般情况下，孕妈妈分娩需要12个小时甚至更多，因此，孕妈妈必须要在分娩过程中适时的补充能量，保证自己顺利分娩。孕妇临产前后饮食有讲究，吃不对自己受罪，有时还会影响分娩和产后恢复。小编是欣然妈妈，今天来。

以上就是小编为大家介绍的“产妇分几个阶段调理月子餐食谱应该怎么安排？ ”相关内容，因此，在分娩以后都会面临一个恢复阶段，例如众所周知的子宫恢复期为6~8周。如果产妇在子宫尚未恢复时就开始游泳，很容易造成细菌感染或慢性盆腔炎；又如，因为分娩导致产妇身体抵抗力下降，新陈代谢加速，出汗后容易着凉或引起。

【二】产妇缺奶用什么方法-产后恢复

问题分析：这情况还是应该积极预防产后气虚的情况导致出现乳汁溢出的情况，注意休息较好的意见建议：建议应该哺乳后及时选择排空热敷较好，建议平时的情况选择滋补的食物或者配合补中益气汤较好的，注意少食生冷刺激性食物，建议个营养均衡多。下面就跟随小编一起了解一下“产妇缺奶用什么方法产妇奶胀。奶结块。不知道用什么方法可以弄好。 ”吧。

为什么有些女性有一个特别小的牛奶分泌物，导致宝宝没有牛奶喝牛奶，所以你必须加奶粉，那么女性产后的原因是什么？小编们该如何解决这个问题？据报道，它实际上与不合理的饮食结构和与情绪不良的关系有关。在怀孕之前，年轻的母亲害怕脂肪，很多。

母乳是婴儿生长、发育最理想的食品。产后有条件哺乳的母亲，应力争母乳喂养，保证婴儿的正常生长成长。乳母的膳食营养，直接影响乳汁的质和量。若某些营养素供给不足，则动用母体的营养储备，以稳定乳汁的营养成分，并逐渐使乳汁减少。故应重视。

大龄产妇母乳不足怎么办？催奶的方法有哪些？给点。

吃点鱼，吓，蛋之类

以下方法可以增加奶水，您可以试一下 1、均衡的营养，适当的汤水补充可以促进奶水分泌，例如：木瓜煲鲫鱼、章鱼花生猪脚汤，黄花菜骨头汤。 2、保证休息，产后妈妈每日睡眠时间尽量达到8-10小时。 3、增加哺乳次数，婴儿对乳头的吸吮可通过神经。

一、炖豆腐猪蹄香菇此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素a、维生素b1、维生素b2、尼克酸、维生素c等，能益气生血、养筋健骨，通络下乳，行气散结，清热解毒。特别适合妇女产后食用，对于乳汁分泌不足者，具有良好的生乳作用，对。

让宝宝多吮吸的同时，可以到*店买点通草，在买两只猪脚一起炖，不放盐和调料，也不难吃，这个是下奶的，还比较安全，你可以试试，

影响乳汁多少的因素包括：产妇身体状况、饮食（包括种类和数量）、情绪、休息、乳腺状况以及喂养方式。其中乳腺状况是最首先要注意的，正常健康的哺乳期乳房应该是柔软有弹性的，和孕前无明显差异，如乳汁不足，还经常会有奶胀、按压痛、内部用。

产妇不打算喂奶用什么方法可以退奶

一定要吃好和休息好,分娩后产妇要美美地睡上一觉,睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。月子里和哺乳期都要吃一些高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。要注意补钙。。

菜籽煲鸡蛋、奶水吃不完！小编奉献一个催奶方子，效果特别好。方法：生菜籽15克，用冷水浸泡三个小时之后打入两个荷包蛋，刚好是一大碗，全部吃完，每天早上空腹吃一副，可以连续吃到奶水充足为止，不能放任何的调料，只要是没满百天的都有效果。。

很多产妇产后尽管营养很好，但奶水不足，达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多，其中一个重要方面是产后吃了炖老母鸡。产妇产后吃炖母鸡，为什么会导致奶水不足呢?这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，。

答:产后母乳喂养有很多优点, 但也有一个缺点,即产后乳汁不足。乳汁不足由很多的因素导致,如产妇产后气血亏虚,乳汁生源本身就少,产妇过度追求身材而饮食摄入少量的蛋白质、脂肪、糖类等,使体内的营养物质严重不。

以上就是小编为大家介绍的“产妇缺奶用什么方法产妇奶胀。奶结块。不知道用什么方法可以弄好。 ”相关内容，奶水清淡，产妇要补充蛋白质。多吃牛奶、大豆、花生、瘦肉、鱼、坚果等高蛋白质的食物。如黄豆焖猪脚，花生炖鸡脚，鲜奶，鲫鱼汤等都是补奶的。

【三】给产妇怎样煮水果吃-产后恢复

主要有以下几种方法： 1、热水冲洗秋冬季节有很多的应季水果，像枣、梨、苹果、柿子、山楂等需要清洗的水果，可以在食用前先用热水冲洗一遍，不仅可以去污，双手也倍感温暖，同时冲洗过的水果也变得温热了。 2、隔水加热那些不需要冲洗的水果。

坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的。如果是妈妈在坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果，不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸收。 1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素c含量极高。

吃水果对健康很有益，能够补充身体所需的多种营养。女性在坐月子的时候，最好是多食用有营养的食物，而水果时不能少的。这不仅可以为产妇补充营养，还能够预防和减少产后的便秘情况。那么，坐月子期间可以吃哪些水果？ 1、女性在坐月子的时候，。

冰糖湘莲 ◆准备食材：莲子50看、椰果50克、菠萝50克、枸杞子5克、蜜桔50克、冰糖适量。 ◆做法：步骤1：干莲子去芯后提前一夜用清水浸泡。步骤2：泡一下枸杞。步骤3：锅里放清水和冰糖，熬化冰糖后煮至糖水呈现些许粘液状。步骤4：将莲子蒸。

可以的，用开水里烫一下就可以，并且吃了之后一定要用温开水漱一下口，以免伤牙；可以吃的水果有苹果、香蕉、枇杷，猕猴桃这些性温的水果；梨、西瓜这些凉性的最好不要吃，以免过奶引起宝宝拉肚子。

产妇坐月子吃什么水果

产妇在坐月子期间里，吃水果有以下几点好处： 1、有利于分娩和胎儿发育苹果富含锌，汁中的含锌量超过牡蛎。美国医学专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩时快，而且顺利，痛苦较少或无痛苦。孕妇补锌不仅利于分娩，而且有助于。

猕猴桃苹果维生素含量高的水果都好。特别是猕猴桃，对小孩子很有好处。

月子里不可以吃生冷的东西，很多产妇在月子里就不吃蔬菜水果，认为蔬菜水果是属于生冷食品，所以说选择不吃，这也就让很多产妇在疑问坐月子可以吃蔬菜水果吗？坐月子不能吃蔬菜、水果的说法是不科学的。产后由于身体恢复和哺乳的需要，各种维生。

产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用。 1、产妇水果 —— 香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血。

生完孩子一个月的产妇吃什么水果好

产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。。

产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。那么，产妇应吃哪些水果呢？ 1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休。

可以吃香蕉，榴莲等比较软的水果，这些就不用煮了，不要啃硬的就可以了，月子里也要稍微走动一下，多喝点水。

可以的，因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。坐月子一般可以吃：奇异果、苹果、榴莲、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、香蕉、龙眼、山楂等水果