月子会所-产后恢复

主要是周边环境、月子会所内部的硬件设施、服务、还有医护资源。先说环境，宝妈们坐月子，肯定是清幽安静为宜，选一个环境雅致、空气清新的地方，远离人流车流的喧嚣，最能帮助宝妈们放松心情，既能休息好，雅致的环境也有利于宝妈们的心理和情。

一般月子中心收费3万元到8万元之间，这是因为每一个月子中心都会有自己的特色和优势，护理起来的效果也不相同，而且城市不同，收费标准也就不相同，所以没有办法确定收费标准，一般月子中心就在3万元到8万元之间。月子中心是专门的母婴护理机构。

禧月阁月子会所，隶属于美中宜和妇儿医院旗下。有多种套餐可以选择，基础套餐9万左右，开业10年来服务了10000余家庭和很多明星客户，赢得了客户的认可和信赖!月子套餐服务包括妈妈及宝宝的护理，医生查房，产后修复，每日六餐，宝宝托管，一位家。

外部环境、硬件设施、服务团队、月子餐、产后康复项目，都是在选择月子会所时应该要考虑比较的。厦门最近有一家新开业的主打高端定位的月子会所开业了，在集美区，叫悦龙宫产后护理中心，是由北海湾惠龙万达嘉华酒店的管理团队斥资打造的，依托。

请问“月子会所”英文翻译？

recuperation center for yuezi/confinement/childbirth（most chinese women who have just given birth to a new-born baby would choose to have a thorough rest of one month to take good care of themselves, and this crucial one month。

企业文化，或称组织文化（corporate culture或organizational culture），是一个组织由其价值观、信念、仪式、符号、处事方式等组成的其特有的文化形象。职工文化，也称企业职员文化，是与企业文化相对应的文化形态，职工文化以职工为本，是一。

深圳的高端月子会所挺多的，比较为人熟知的有爱帝宫、壹心、名媛月府和馨月汇等，具体选择的话则需要根据很多情况而定，小编个人对比了很多家最后还是选择了名媛月府，不得不说体验非常好，名媛月府得服务模式是2名专业护士24小时1对1护理，服务内。

月子中心排行是怎么样的？

好的月子中心推荐：敦南真爱月子会所、悦子阁、贝瑞佳、知爱、仕馨。 1、敦南真爱月子会所敦南真爱月子会所，是由广州盛成敦南企业管理有限公司运营的，拥有近10年台式月子照护经验，专业服务数万个家庭，为产后妈妈和宝宝提供台式养生月子餐、。

为什么目前坐月子如此受重视，很多新妈妈都是80年独生子女一代，父母的掌上明珠，因为怀孕、分娩，不管是身体还是心理都会发生巨大的转变，从人女到人妻到人母，从外人到家人，坐月子的仪式感增强，促使产妇进入神圣地位，在月子中心，有专业人。

同样是坐月子，由于选择不同，就会出现两种截然不同的感受。有人选择去月子中心做“皇后”，自己舒心，宝宝开心，老公放心，父母省心；也有人选择在家做“床后”?? 然而，千万不要对比！！！：新妈妈偏向科学，老人家却一定要遵照经验，矛盾不断；。

延伸阅读

【一】如何合理坐月子-产后恢复

科学坐月子要注重几个方面： 1）根据产后不同阶段按照排、调、养、补来搭配营养科学的阶段性月子餐，更好的有助于体质的恢复和恶露的排除、乳汁的分泌； 2）对妈妈和宝宝专业的护理照护，妈妈产褥期注意的环境、使用熟水，不过度用腰等相关事项。

1，月子里饮食要注意营养搭配，合理安排，不要碰生冷的食物就好。 2，合理安排休息时间，保证孕妇能有充足的的睡眠。 3，产后24小时内孕妇最好卧床休息，丰富的饮食和汤汁，来恢复身体的状态，

什么叫“坐月子”呢？实际上医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此小编们就把产褥期定。

如何“坐月子”最科学是很多新手妈妈一个很头疼的问题，怎样避免奶水过多的困扰，怎样促进恶露的排泄，怎样进行科学的调补元气，怎样让伤口更好的愈合，怎样让变形的身材恢复正常等等。 1.在坐月子期间，有些宝妈也会遇到奶水过多的困扰，若不去处。

坐月子前十天的月子餐该怎样安排才合理

尽量清淡，不油腻，另外稍注重营养

别吹到凉风

注意休息，适当卧床，避免提重物，以防脏器脱垂；适当下地活动，促进胃肠功能恢复，避免静脉血栓形成；每天定时开窗通风，加强卫生，减少探视；注意保暖,避吹冷风，但切勿捂汗，出汗后及时更换湿衣；定期洗澡洗头，注意保暖及时擦干，谨防感。

1、注意休息休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。 2、注意子宫恢复情况产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色。

坐月子生活怎么安排

产后如何科学坐月子分娩后，产妇的身体需要经过一段时间的修养才能完全康复，因此坐月子是很有必要的，但关键在于怎样科学地坐月子。那么，想要科学坐月子，产妇该怎么做呢？ 1、注意休息休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意。

首先小编本人做了一个非常好的月子，小编个人是不倾向去月子中心的，因为刚刚生产有母爱爆棚的感觉，自己会经常参与照顾孩子，自己休息不好，建议可以在自己家坐月子，父母或者婆婆协助照看孩子，请一个做饭的阿姨在家做饭，做卫生，洗衣服，这样你。

对于女性来说，怀孕生产可是一生中的大事，妊娠分娩对身体造成的损害很大，因此在产后饮食上一定要多加注意，关于产后饮食，你想知道的都在这里！产后饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主！！怀孕时产妇体内贮留多余的水分以及血性恶露都。

1、好的心情更利于恢复产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。 2、休息要充足。休息是坐月子的头等大事。

【二】孕妈生产过后-月子病

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提起月子病，相信大家都不会陌生。月子病主要是指女性在生过孩子之后一个月内，由于伤口没有完全愈合，而造成二次感染留下的辩证，这对于宝妈来说可以说是一辈子的痛。因为月子病完全可以影响宝妈后半辈子的生活。在刚刚从鬼门关转了一圈后的宝妈来说，月子练的确是个不太好的东西，所以希望各位宝妈们敬而远之，不要主动送上门去。

而有些宝妈认为生过孩子后就没事了，想怎么做就怎么做，可是却被现实狠狠地打了一巴掌，那么在坐月子期间纠结该如何做才能有效避免不得月子病呢？今天小编就带大家一起来看一下，可能会得月子病的几个坏习惯。

第一个就是避免碰凉水，之所以不能碰凉水，是因为孕妈刚刚生产过身体还比较虚弱，一旦受凉就会给宝妈带来风湿病症的出现，为以后的健康埋下隐患，有些人会说在月子过后就可以碰凉水，其实并不是这样的。每一位孕妈的身体情况的状态都不一样，所以恢复的状态也不一样。有些孕妈的身体状况好，所以恢复的也好，自然也就可以早碰一些凉水。而有些孕妈的身体状况不好，所以他的恢复期间也卖要想碰凉水，最起码要等一个半月至两个月之后才可以碰。所以小编劝各位孕妈在坐月子后不要总是闲不住。尽量的少碰凉水，毕竟身体是自己的，如果落下了病痛，以后痛苦的还是自己。所以这种家务尽量地交给老公去做。

第二个就是懒，不愿意动虽然说宝妈刚刚生产过后不能太劳累，但是也不能一直躺在床上不动，孕妈在一天后差不多就可以下床走路了。这个时候宝妈可以慢慢的向前行走，做一些恢复性的小动作。这样对产后恢复也有非常好的帮助。所以如果宝妈们想要恢复到孕前的完美身材。在坐月子的时候一定不能来哦。

第三种就是随意的吃喝，不顾忌。有些孕妈觉得自己终于将货卸了下来，感觉自己憋屈了十个月，这个不能吃，那个也不能吃，所以就开始毫无顾忌的大吃大喝。其实小编更想说的是，赶快停下随意吃喝的嘴巴，因为月子期间的孕妈是比较脆弱的，比起怀孕的时候更加脆弱，所以如果不想招惹上月子病的话，在月子期间就要养成一个健康的饮食习惯，切忌暴饮暴食。注意营养均衡，不要吃凉的东西。为自己以后的好身材打好基础。也为以后的健康加分。

第四种一定要保持心情愉快，切忌情绪不稳定。人的身体健康有很大程度上都会受心情的影响。一般而言，心情愉快的人的身体会非常的好。很多与妈在怀孕的时候一时会接受不了自己做妈妈的身份，甚至有的时候会因为身边的人对自己的忽视而造成产后抑郁。这种情况就非常的严重了。不仅会对自己的身体造成伤害，也会减少奶水的量，所以在坐月子期间时刻注意调节自己的情绪，避免出现太大的情绪波动。而这时候，身边的人也要注意保护好孕妈，时刻注意她的情绪变化。让她安全愉快的度过整个月子期。

其实整体来说，孕妈在整个坐月子的期间，一定要注意自己身体状况。保持心情愉快。也要注意饮食规律，不要贪凉，注意休息。你还有最重要的一点就是在坐月子期间，不要憋尿。也不可过早的开始操劳家务，最重要的是要时刻保持自己愉快的心情。毕竟身体是自己的。如果落下了病根，以后受罪的还是自己。

【三】月子初期能吃什么-产后恢复

女人坐月子吃什么好 1.补充大量水分很多产妇都不知道坐月子期间补水的重要性，在坐月子期间，会大量的排汗，而且这个时候人体的新陈代谢也比较旺盛，因此适量的补水非常重要。而且在坐月子期间补水的话，还能有效的促进乳汁的分泌，因此每天产。

孕妇在坐月子期间，可以喝红糖水，她经历了一场生小孩的浩大人体工程，消耗了大量的精力与体力,失血也很多，所以急需补充大量铁质。红糖水非常适合坐月子期间食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后排恶露。不过红糖水不能喝得太多。孕妇坐月子期。

指导意见：产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

坐月子可以吃什么和不可以吃什么

新妈妈在分娩后，就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚，家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。其实进补要考虑身体状况，更要分阶段性，第一阶段是产后第一周，以排出产妇产前水肿和身体多余水分为主；第二阶段是产后第二周，主。

产后营养提示因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生。

坐月子可以吃什么？不可以吃什么？可以干什么？不...

新妈妈产后饮食禁忌 1.应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。 2.应忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡。

月子期间忌食寒凉生冷食物，不利于恶露的排出和淤血的去除。忌食辛辣刺激性食品，如辣椒，易加重气血虚弱，并致便秘。忌食酸涩收敛食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。忌食过咸食品，易致水肿。但也不可忌。

1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 5.红萝卜含丰富的维他命a、b、c，是产妇的最佳菜肴。。

在月子期间，一定要注意休息，可以多吃鸡鱼、排骨来促进恢复的，不可以吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活的。