产后子宫大小正常范围-产后恢复

产后三个月内，子宫都还没有复旧好。如果没喂奶，子宫恢复时间还长些的。只要没有异常分泌物不必担心的。从数据上看，子宫大于正常。可现在还处于复旧过程中。下面就跟随小编一起了解一下“产后子宫大小正常范围子宫多大属于正常范围 ”吧。

6.0x4.7x3.9 算不算正常啊？？子宫大小6.0x4.7x3.9cm 形态规则，宫内膜厚0.4。

你好！从b超结果看：子宫偏大，还未完全恢复，宫腔内还有积血。但您目前是产后15天，这个结果属于正常范围。一般子宫复旧完全基本要在产后6周左右。现在可以服。

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关，未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm，子宫可分为底、体与颈三个。

子宫正常大小范围

正常成年女性的子宫，呈前倾前屈位。正常大小为：长7--8cm，宽5--6cm，厚2--3cm

正常的子宫大小是多少？

小编打掉两次胎。现在的子宫大小约49mm x 39mm x 29mm厚度约1.5mm(3mm。

延伸阅读

【一】如何自己开个产后康复工作室-产后恢复

首先要看你准备开办一个什么类型的工作室，比如是诊所还是保健站。如果开办一个诊所，首先你要具备执业医师资格证书，找到当地卫生部门申请，还要办理医疗卫生许可证，*品经营许可证，从业资格证，健康证，工商营业执照，税务登记证等等。在这。

据统计已婚已育妇女，盆底功能障碍发生率为30%-40%，其中40岁-50岁患者比较集中。中老年时发生盆底功能障碍，可能是几十年前分娩损伤引起。做产后康复的原因主要有以下几条： 1、妊娠和分娩过程对女性盆底肌造成损伤，如果不做产后康复，损伤很。

早教中心一般课程较贵，是产后恢复的目标人群。可以利润分成或者别的分成模式，彼此互相合作活动，客户置换就好了。祝健康！

婆婆在当地做月嫂已经小有名气，想帮她开个工作室...

各种类型的工作室数量不少，开好一家工作室，关键在于保证固定的客户，提供充足的单子。在客户资源上，多与广告公司建立合作，每个月广告公司发下的单，可以让工作室走上正轨，并且赢利丰厚。否则，默默无闻的小工作室，想做大很难。在保证产品。

去当地工商所申请，或在网上发布信息，申请公众平台

悦莱不错，产后开奶、通乳、催乳、科学回奶排残奶等都可以，身边很多宝妈都是去那里做的产后恢复，效果都很明显。

产后康复工作室怎么做

如果想开产后恢复加盟连锁店一定要从品牌，技术服务多方面考察。不能盲目的进行选择。不仅要看品牌的知名度，同时观察培训的内容、服务、扶持力度以及后期的拓客能力都是比较重要的。。一家好的加盟店从选址开始，到运营营销都至关重要。一个好。

开产后恢复加盟店前应进行充分的市场调查，譬如选址所在地人口分布情况，附近聚集的小区情况、居住人群性质、工作性质、本区域消费能力与习惯，有无同类店铺，若有，要调查其生意好环，越深入了解目标客层，在产后恢复加盟店定位时便越能满足其。

很多很多，前期的加盟费，人工费，还有很多很多，也要有人才死心塌地帮你干，还有要调查市场，分析行业前景等等，最少你也要几千万才有可能做的起来，建议你找人和你合作一起干吧，毕竟投资有风险需谨慎

【二】哺乳期便秘出血怎么办哺乳期便秘出血的调养-产后护理

产后很多原因都会导致便秘的发生，有些妈妈还会遇到哺乳期便秘出血的情况，那么哺乳期便秘出血怎么办呢？应该怎么调养呢？其实最简单的方法就是通过食疗、运动、调整生活方式来缓解产后便秘的症状，哺乳期的妈妈可不能乱吃*哦。

哺乳期便秘出血怎么办

哺乳期便秘出血怎么办

1、食疗法：均衡饮食。多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子为主，粗纤维蔬菜，例如芹菜、蒜苔等;多喝一些蜂蜜，能够润肠通便;多喝水，加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能减轻便秘症状。

2、多运动：加强运动。新妈妈常喜欢赖在床上，这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部;第2天下地，在室内来回走动。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。

（1）医疗体操：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。

（2）快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。

（3）深长的腹式呼吸：呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。

（4）腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2—3次，每次5—10分钟。

（5）吸推排便法：把手放在腹部上，收缩腹部肌肉，让肚子变平坦腰部变宽，这叫做吸”；再做相反的动作，把腹部肌肉向手掌推，这叫做推”；做10次吸推动作后，最后再长时间（3—5秒）地做一个推的动作。做这个动作的时候，要放松骨盆底肌肉。

3、中*疗法：适当吃些中*。以柔和缓泻的中*及中成*为好，不要用抗生素等*物，以免影响喂奶。

哺乳期便秘出血怎么办

哺乳期便秘出血吃什么好

1、哺育期便秘者宜多食含纤维素丰富的食物，如蔬菜中的苋菜、胡萝卜、土豆等;粗粮中的黑面包、燕麦片等;水果中的梨、香蕉、李子、柿子、葡萄等。

2、多食使人产气的食品，如生葱、生蒜、蜂蜜、饴糖、乳糖等。这些食物在肠道中有发酵作用，可以产气鼓肠，增加肠的蠕动，利于排便。

3、适当多吃些油脂类食物，如黄油、豆油、芝麻油、橄榄油及多脂畜肉等。脂肪有缓和肠蠕动亢进和滑肠作用，有利排便。

4、可在每天早晨空腹喝一杯开水或加上麦萃王胚芽粉(淘宝上有热卖)有利于刺激肠管蠕动，利于排便。

5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。

便秘期间，哺乳期妈妈饮食上应注意：宜食寒滑利窍类食物。不宜食肥腻食物，以免肠胃积热。肠胃积热兼有肝火、烦躁易怒者，食疗方中可加入菊花。热盛津伤、口渴干燥者，可选加菠菜、苋菜、瓜蒌仁、甘蔗汁等。

哺乳期便秘出血吃什么好

温馨提示：产后便秘其实是很常见的问题，而产妇由于特殊的生理问题，如果便秘的问题不处理好的话，是很容易引起痔疮的，所以产后便秘的调养非常重要哦。

【三】顺产后下面变松还能恢复吗-产后恢复

顺产后，因为宝宝是从阴道分娩而出的，所以阴道肯定会比没生孩子前更松弛。这个问题不大，夫妻间可以进行相互理解。在产后，你可以做缩阴运动，这对恢复阴道的紧致有一定的作用。

现在很多孕产妇在能自然分娩的情况下却选择剖腹产，认为这样有助于避免阴道松弛，保持日后性生活的美满。其实，了解事情的变化之后，就知道自己可能是白白在肚子割了一刀。研究表明，阴道是一个扩张性很强的筒状器官，胎儿能顺利通过，产后阴道。

你好属于正常情况，可以恢复，需要增加营养补充维生素微量元素，保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。

由于胎儿在母体子宫内体重和体积增长，会对母亲盆底肌肉造成一定损伤，从而造成一系列产后由于盆底肌肉损伤造成的一系列产后病症，建议产后42天后及时做盆底神经肌肉刺激及生物反馈双重治疗，这种治疗目前也是中华预防医学会推荐的，不仅对产后。

病情分析：女人顺产后，阴道是肯定会比没有顺产前松驰。指导意见：这与年老后，皮肤松驰是一样的道理，这是不可能逆转的自然规律。

生过孩子以后阴道会变松吗?如果变松该怎样恢复?

阴道松弛是好多顺产女性碰到的问题，其实不是什么难治之症，网络上有很多关于锻炼pc肌的方法，你自己上网搜一下就可以了，一般锻炼一个月就会有明显的效果的，祝你生活和谐。

事实是顺产能把阴道撑松，只要你顺后多加调理休息能恢复以前一样的。比剖腹产恢复的好，包括阴道，子宫各身体机制都比剖腹产恢复的好，你觉得要和以前一样，你还要在42天后，恶露干净后，适当有房事。阴道收缩功能可能会恢复的快些。这是从事实。

平时可以常做做锻炼，比如：提肛锻炼、瑜伽锻炼等等，多注意卫生，多吃些高纤维的食物

会松的,即使复原也达不到未怀孕之前的状态了,小编就是这样

顺产后阴道很松弛怎么办?怎样使阴部紧缩？

顺产后阴道松弛是正常反应，短期内影响性生活质量，这是正常反应。所以顺产45天后，及早锻炼，可以促进阴道功能恢复。这需要时间恢复。锻炼方法：1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一。

每天坚持做凯格尔运动和瑜伽运动，在生活中多吃谷类豆类，注意生活卫生的清洁就会对阴道松弛有很大的缓解效果。

缩阴是有必要的，小编正在用蔻柔尔，用了20多天了，收紧得蛮好的。老公也很满意，这个东东比较好，没副作用，比缩阴棒、缩阴膏好多了。用起来蛮放心的。而且干涩也有些改善。