产后可以用减肥仪吗-产后恢复

两者一起喝有一定的减肥的作用的,但是提醒您一定不要空腹喝,而且注意少加点白醋,这个对消化道粘膜刺激作用比较大的,希望小编的回答可以帮助到你不行,不可以喝,宝宝太小。下面就跟随小编一起了解一下“产后可以用减肥仪吗哺乳期可以用白醋蜂蜜减肥法吗?”吧。

差得多,运动减肥的同时可以调节你五脏六腑的功能,能全面的调节和提高你的身体素质不单单是减肥那没简单,所以仪器根本不能替代

最好不要用的哦亲,加强锻炼,合理饮食,很快就会是你想要的身材,也可以吃些荷花粉和纯蜂蜜的,有去脂瘦身的功效。老老实实做人,踏踏实实酿蜜。一生只卖纯蜂蜜。可多蜂。

用仪器减肥瘦身中心的人说会签约是不是用仪器减肥燃烧脂肪...

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延伸阅读

【一】产后减肥的最佳时间-产后减肥

很多新妈妈都抱怨瘦不下来，其实只要掌握产后瘦身黄金期，想不瘦都难，那么产后瘦身黄金期是什么时候呢？其实在产后六个月内是控制体重的最佳时间，结合适合的有氧运动可以让产妇恢复好身材哦。

产后瘦身黄金期

产后瘦身黄金期

1、月子期间不可减肥。女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。

2、产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥。坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过，产后塑身的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。

3、产后2个月后可以适当减重。当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。

4、产后4个月可以加大减肥力度。无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。建议新妈咪在饮食方面控制热量摄入或者搭配一些可以帮助身体增强代谢的健康食品辅助产后塑身，可帮助代谢体内囤积脂肪，消除臃肿腰腹。

5、产后六个月是减肥的关键期。产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。由此可见产后6个月不仅是控制体重的黄金时期，还影响着产妇日后的生活质量。无论任何情况，在产后满6个月后都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。即使仍然是母乳喂养，也可以适当减少一些食量了，但是要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，但不能减少液体的摄入。同时应该采取有效的运动减重方式，比如游泳、瑜伽等。

产后瘦身黄金期

产后瘦身注意事项

1、不宜过早做剧烈运动

产后及早运动，对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。

2、产后塑身不宜针灸

有意通过针灸减肥的新妈妈们，应该在给孩子戒奶以后再尝试，因为针灸减肥需要配合饮食调理，比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉，但对于还处于哺乳期的女性来说，这样做可能会影响乳汁的营养成分，所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。

3、产后塑身最忌束腰

爱美是女人的天性，很多年轻母亲尤其关注自已的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复，殊不知这也可能给她们的身体带来意外的麻烦。年轻妈妈会在产前就准备好了腹带和健美裤。孩子刚生下来，就将自已从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都很困难。当身体能恢复运动时，便换上了健美裤，紧紧地绷在身上，希望自己的体形能早日恢复。可偏偏事与愿违，这样不仅没能恢复苗条的体形，还患上了讨厌的痔疮。患上痔疮主要是因为紧束腰带的压迫，进而妨碍了腹腔器官的血液循环，出现腹胀、消化不良和便秘所致。得了痔疮的年轻妈妈有很多，殊不知痔疮仅仅是危害之一。

产后瘦身注意事项

对于很多新妈来说产后最重要的事情除了照顾孩子就是恢复身材了，要知道大部分人都是上班族，而大妈的身材真的是不好意思见人，产后恢复要抓住时机，这样才能事半功倍。

【二】孕妇吃喝禁忌三大误区-产后减肥

孕妇吃喝禁忌三大误区

误区一：西瓜性凉，听人说孕妇不宜吃太多的西瓜，否则会减少羊水

专家解答：西瓜营养丰富，每100克瓜瓤可含水分92-98克，胡萝卜素0.10-0.31毫克，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠晚期，孕妇常会发生轻度的水肿，在夏季常吃些西瓜，不但可以补充纤维素和维生素c，还有利尿消肿的作用。

从医学上看，吃西瓜与羊水的多少没有关系，妊娠期高血压病、糖尿病倒是造成羊水量异常的原因。因此，血糖偏高的孕妇最好不要过多食用西瓜，以免引起妊娠期糖尿病。

误区二：孕晚期补钙补多了，胎儿会骨头太硬，不好入盆，阴道分娩时不好生。因此，孕晚期就不要补钙了

专家解答：许多“有经验的过来人”或以前有些产科医生都持这种观点。随着知识的不断增强，这种观念逐渐被纠正。好不好入盆主要跟胎儿个头大小、孕妇骨盆的大小和类型等因素有关；胎儿骨骼强度与孕周有关，妊娠时限越长（超过预产期），胎儿的颅骨越硬越不容易顺产。

实际上，医生一定会嘱咐孕妇从孕中期开始，每天至少摄入250毫升的牛奶及补充300毫克的钙，或喝450-500毫升的低脂牛奶，以满足钙的需要。怀孕的母亲从孕前三个月到哺乳结束才可以停止补钙。

孕妇每日对钙的需求量是，在孕20周前为1-1.5g，孕20周后要达到1.5-2.0g。从孕28周开始，胎儿骨骼开始钙化，每天需要沉积约110毫克的钙。因此，孕妇对钙的需求量明显增加，而且如果钙储备不足，产后甚至容易发生骨质疏松。

误区三：怕胎儿的营养不够，孕妇要多吃高蛋白、高脂肪的食物，以后就能生一个白白胖胖的bb

专家解释：吃过量含脂肪食物（如油条、即食面、薯片）或甜品（如糖果、果酱、汽水）可使孕妇体重激增，这肯定会影响母子的健康。

怀孕后体重会增加，但是增加太快，就有可能导致营养过剩造成胎儿过大，这不但增加了分娩的难度，而且有可能引起妊娠期糖尿病或妊娠期高血压病，造成不良妊娠结局，胎儿出生以后有可能就是糖尿病的高危人群。因此，孕妇的营养补充不是越多越好，应该遵循营养医生或临床医生的指导。

如何观察体重呢，可按下列方法进行：

妊娠第1-3个月体重约增加1-1.5公斤

妊娠第4-6月体重约增加4-5公斤

妊娠第7-10月体重约增加5-6公斤

整个怀孕期间增加的体重约12-14公斤，其中脂肪组织约2.9公斤，增加的脂肪在产后可供哺乳之用，那时不用再进行减肥也能保持好的身材。

【三】月经量少易不孕-产后减肥

月经量少是因为什么而造成的

现在很多女生月经不调，究其原因，多是后天因素引起的：生活压力大、暴饮暴食、作息不规律等，导致内分泌失调，月经量减少，甚至引起闭经。

月经量少原因

月经量少，是由于雌激素工力低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。假如未受孕，增生的内膜会遗落出血组成月经。体内雌激素工力低导致子宫内膜增生得不够厚，月经量少，这种信息日后是会影响受孕的。

此外，营养不良也可引起月经不调。有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体虚弱；还有的人为了减肥而盲目节食，导致营养不良。这都会导致月经量过少，严重的甚至会引起闭经。

女人月经量少这样调理

1. 来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的），对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但月经不调的人是一定要注意的。

2. 月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

3. 月经来最好不要让自己太劳累了。

4. 人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5. 一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

6. 来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水！

7. 月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕（当然不孕的人不一定是月经不调导致的）。

正常人每次月经的总量在50-60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经稀少。

经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经量少，中医调理需辨虚实

月经量少的病机有虚实两端，虚者有肾虚和血虚，实者有血瘀和痰湿。治疗重在养血行血调经。虚者补肾养血调经；实者疏通经脉、祛瘀化痰，以畅血行。

1. 血虚证

主要证候：经血量少，经色淡红，质稀薄，版面色微黄、头晕眼花、心悸气短，惊醒小幅面面作痛，舌淡红，苔薄，脉细弱。

治法：养血调经。

方*：滋血汤。人参、山*、白茯苓、川芎、当归、白芍、熟地。

2. 肾虚证

主要证候：经行量少，经色暗淡；伴面容憔悴、头晕耳鸣、腰骶酸软冷痛、小腹凉、夜尿多。舌淡暗、苔薄白；脉沉细，尺脉无力。

治法：补肾填精，养血调经。

方*：归肾丸。熟地、山*、山茱萸、茯苓、当归、枸杞、杜仲、菟丝子。

3. 血瘀证

主要证候：经血量少，色暗红，或夹有小血块；小腹胀痛不适，经行后痛减，或伴胸胁胀痛、腰骶疼痛。舌暗紫有瘀斑或瘀点；脉沉涩或沉弦。

治法：活血化瘀，养血调经。

方*：桃红四物汤。

4. 痰湿证

主要证候：经血量少，色淡红，质黏稠或夹杂粘液；形体肥胖，胸脘满闷，倦怠乏力，或带下量多。舌体胖大，边有齿痕，苔白腻；脉弦滑。

治法：燥湿化痰，活血调经。

方*：二陈芎归汤。陈皮、茯苓、当归、川芎、香附、枳壳、半夏、甘草、滑石。