产后正确坐月子方法-产后恢复

坐月子的基本原则 1.慎寒温随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25~26℃，湿度约50%~60%,。

中国人讲究坐月子，关于坐月子的传说很多，这些传说中有很多不正确的说法，下面就介绍一下正确的坐月子方法，也叫产褥期的护理：一、休息与活动保证睡眠，注意休。

做月子需要注意1 、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时。 2 、休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会。

1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。 2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。 3、孕妇坐月子期间不可过多活。

坐月子的正确方法

第一. 坐月子的饮食方式要正确（60%） (1)阶段性的食补，严禁产后立刻大吃大喝产后两周内因身体内脏尚未收缩完全，疲劳没有完全恢复，此时若吃下养分太高、太难。

金月汇提醒您坐月子的生活 1、安静休养30-40天产后最重要的一件事即为「休息」，在这段期间内，产妇周围的亲戚，自然生产者须休养三十天，剖腹产、自然流产或人。

专家说，产妇坐月子在中国有悠久的传统，是中国医学在产妇保健方面通过漫长岁月的经验总结，必定有它的道理。人种不同中医对分娩前后的身体状况作了一个形象。

该怎么坐好月子

除了为宝宝准备的物品外，妈妈坐月子时候自己的用品也要事先买回来，除了小编前面待产包里的内容外，这些也是不可缺少的。一次性棉内裤：产后恶露的时间和程度。

1吃的清淡点，不要吃太过于刺激性的食物 2稍微看一下可以，但是要注意休息，因。按照正确的方法坐月子，好好的补充营养、充分休息，就能带给你往后几十年的健康身。

为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃！如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子，这些禁忌真的不用太过顾及！误区一。

以上就是小编为大家介绍的“产后正确坐月子方法一个人坐月子攻略 ”相关内容，“坐月子”是民间俗称，即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，国内外定义时间长短不太相同，通常小编们认为是产后的六周，也就是。

延伸阅读

【一】月子抱孩子子宫下垂吗-产后恢复

根据你的描述，坐月子期间如果不好好休息的话是很容易落下病根的，一般来说月子期间是不建议太长时间抱小孩的，腰部的疼痛也是属于多发的情况，建议不要提重物，注意保护腰部。

建议产后尽量多卧床休息，适当的活动，避免重体力劳动或长时间的蹲位。

产后妈妈最好尽量进行母乳喂养。一方面，母乳喂养对于新生宝宝是非常有好处的，母乳喂养的宝宝可以从母乳中获得营养，也可以获得母亲体内的抗体，对疾病的抵抗力会比奶粉喂养的宝宝强得多。另一方面，对于妈妈来讲，母乳喂养可以促进子宫收缩，。

指导意见：子宫脱垂一般中*得几个月的时间才慢慢见效.子宫脱垂分三度，一度的话问题还不大，中*治疗一段时间可以恢复，二度就困难些，如果是三度的话，那就比较严重了，这时中*治疗也很困难的，得通过手术治疗.建议吃中*，西*确实没什么好。

问题分析：根据您的描述，产后月子期间不要久坐，容易出现腰痛不适症状。要保持良好的心态，产后积极补充营养，合理调养身体，多休息，合理喂养宝宝，注意防寒保暖。意见建议：产后身体虚弱，要多休息，积极补充营养，调养身体。祝您健。

月子里的宝宝可以抱出去的吗

病情分析：坐月子期间就是需要多休息才行的，这样不会导致子宫下垂的。指导意见：子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化而导致的，或者产后由于长时间站立，休息不好等原因也会导致的。

病情分析：根据你描述的情况看这个不会有影响的，如果太劳累的话也可能会有点影响的。指导意见：产后恶露超过一个月没有停止的话就需要去医院复查b超看看的。希望对你有帮助，祝你健康幸福

问题分析：你的情况，考虑是月子期间做家务，一般轻微的活，应该不会引起子宫下垂的意见建议：月子期间避免剧烈运动和干重活，否则会影响身体恢复，导致子宫下垂的

病情分析：从你的描述来看，子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。指导意见：以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱。

月子里抱孩子和拖地会不会得子宫下垂？

引产后最少要卧床休息2周，2周以后复查没事了可以抱抱宝宝的，要少站着抱宝宝避免导致子宫下垂。

如果你身体不好的话那么你一定要注意休息才行的，最好是自己产后四十二天去做个复查才行的

病情分析：您好产后42天子宫就恢复正常了，爬楼梯不会引起子宫下垂的，子宫下垂是由于多次生产的原因和产后劳累的原因指导意见：建议：不需要担心，产后42天复查，子宫恢复i情况，祝您和宝宝健康

是的，剖腹产坐月子整天抱宝宝会引起子宫下垂和腰酸的。一般妇女做月子期间是不主张整天抱宝宝的，这样是会引起子宫下垂和腰酸的。因为产后本身就气虚，容易子宫下垂，加上整天抱宝宝的话就会更加严重。

【二】剖腹产坐月子十大禁忌-产后恢复

坐月子不可以喝油腻的汤女性在产后身体虚弱，所以家人会做各种美食，为产后女性滋补身体。如果大鱼大肉，很容易造成肠胃功能紊乱。在生产之后，肠胃恢复需要一段时间，因此必须要清淡饮食。那么，产后吃太油腻会怎么样？产后要避免过度的油腻。

小编自己两个孩子都是剖腹产，所以小编个人认为，剖腹产后坐月子要遵守的禁忌有以下几个：1、受冷受寒；2、休息不足，3、避免久坐，4、营养过度。下面小编将结合自己的坐月子经验为您解答。一、受冷受寒孕妇产后身体虚弱，特别是剖腹产的妈妈，身体。

剖腹产坐月子要多久才最好，月子期间需要注意什么？

1、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。 2、月子里尽量多躺少坐，少弯腰，并适宜的活动双腿； 3、不要受凉，切勿吹到穿堂风；切忌直接接触冷水、冰冷之物； 4、保。

医学小常识（摘自妇产科护理学) 1、正常成人非孕时子宫：长约7~8cm，宽约4~5cm，厚约2~3cm，宫腔容量约5ml。 2、妊娠期母体子宫变化：子宫大小由非妊娠时的7cmx5cmx3cm增大至妊娠足月时的35cmx22cmx25cm，宫腔容量由非妊娠时的5ml增加至妊娠足月。

剖腹产后注意事项如下不宜平卧：手术后麻醉*作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20o～30o角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。不宜静卧：术后知觉恢复后。

剖腹产坐月子应该注意哪些，剖腹产和顺产在坐月子...

病情分析：你的情况考虑剖腹产的情况相对安全，考虑避免着凉即可，注意休息的指导意见：平时情况建议应该加强营养观察恶露的情况，积极配合复查子宫的恢复情况，同时建议应该禁止辛辣即可的问题不大的

孕妇饮食禁忌二十五条孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优主。一、不。

2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。 3、坐月。

建议：剖腹产坐月子时间是在40天左右的，剖腹产后两个月，此时不属于月子期间了，碰凉水手疼，这个考虑是在月子期间受凉引起的可能性较大。可考虑用中*调理，但时间会较长，是需有个心理准备，祝早好

【三】剖腹产坐月子十大禁忌-产后恢复

剖宫产首先一点是尽量少让她少照料宝宝,除了喂奶最好多休息,要不总抱着宝宝会腰疼,小编就没听话腰疼了好长时间.不要看电视、看报纸，会眼疼的。小编没敢刷牙、洗澡，只是漱口、吃口糖。尽量母乳喂养，可以减肥的。母乳喂养要多喝汤，熬猪蹄汤时可以。

不要乱动，坐月子的基本注意事项 1.保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃。

坐月子bai的注意事项 1、坐月子期间一定要节制夫du妻zhi生活，在妈妈的生殖系统dao没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。 2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，。

无论如何，剖腹产毕竟是要动刀子的。无论是术前还是术后，出于对母婴健康和安全考虑，都需要采取一些措施来帮助生产顺利进行和恢复产妇的健康。尤其是剖腹产后，在为了恢复刀口的情况下，有很多事情需要谨慎考虑的，否则不利于产后恢复。建议不。

剖腹产后注意事项 1、剖腹产后注意不要平躺,这样会对让子宫收缩,当麻*的作用过去后,伤口会比较痛。这时候应该采用侧卧,身体和床保持20-30度角。 2、剖腹产后不应一直静卧,可以在床上轻轻的活动一下手脚,24小时后可以翻身、坐起,并慢慢的下床活。

剖腹产该如何坐月子以及注意些什么？

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便。

剖腹产的产妇产后需要恢复的时间较长，所以在坐月子的时候需要特别精心。在剖腹产后除了刚刚经历的腹部大手术带来的影响外，产妇还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以，剖腹产坐月子期间，千万不要着急，该休息的时候就休息。1、每天需要注意清洁卫。

剖腹产妇做月子怎么做？

剖腹产是一件非常痛苦的事情，在剖腹产之后，很多的女性都要坐月子，想要安全的度过坐月子的时间，有很多的事情是不可以做的。对于剖腹产的女性来说，由于伤口处在恢复的状态之中，因此在坐月子的时候一定要舒缓地躺在床上进行休息，千万不能够。

记得在妇产科的时候，看到一个婆婆呵斥刚剖腹产完没多久，还躺在床上动弹不得的产妇，“又不是大生，还坐什么月子？！”产妇躺在雪白的病床上看着婆婆，疼的一句话都说不出来，当时觉得这个场景特别的让人心酸。在一部分人的意识里，。

剖宫产是腹部手术的一种，可以想像一下，一个小婴儿从子宫中分娩出，伤口该有多么的疼痛。这个时候为了能够减少腹壁的张力，减轻刀口的痛感，应当采取斜坡卧位。不过因为实行的是全麻，因此在产妇刚下手术台送回病房还尚未清醒的时候，要去枕平。

剖腹产月子注意事项剖腹产就是在腹部划了一刀，伴随而来的就是漫长的月子期，这个月子期甚至比顺产的月子期要长得多，在护理的时候也要更加小心。那么经过剖腹产的产妇，在坐月子的时候有哪些事项是需要注意的呢？ 1、调整心情。刚刚生完宝宝的。

剖宫产术后的瘢痕护理，包括按摩、防晒、调整饮食，并可适当使用修复瘢痕的*物，但不要听信所谓的“秘方”来应对。剖宫产后的妈妈要想让伤口尽快恢复，减少疤痕形成或想去除疤痕，对伤口的护理是非常重要的，平日里护理伤口应该注意以下几点： ①。