产后恢复
盆底肌康复对于女性朋友来说还是挺重要的，因为女性朋友在怀孕期间，盆底肌会扩张，如果没有做康复的话，几年以后是比较容易出现一些不舒服的，虽然说对身体没有伤害，但是会影响到日常...【详情】
2021-04-03
可以的，但是不如刻意锻炼的效果好【盆底肌是什么】是指封闭骨盆底的肌肉群，坚持进行盆底肌训练（又称凯格尔训练或PC肌训练），可以帮助男性用户更好地控制勃起，增加勃起硬度，延迟射...【详情】
2021-04-03
松岗盆底康复门诊，集筛查、诊断、治疗盆底功能为一体的诊治中心，为松岗广大妇女提供专业治疗，保证女性生殖健康。松岗深圳复亚医院盆底康复门诊涵盖了盆底疾病咨询检查、盆底...【详情】
2021-04-03
坐月子的基本注意事项1.保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且...【详情】
2021-04-03
生孩子的时候骨头缝都开了，没坐满月子还是不太好的，生孩子本来就很伤元气，月子坐不好，老了可能会有不少毛病找上来考虑是体虚引起的，建议在饮食方面改善一下，多吃些温热性的食物，...【详情】
2021-04-03
如果是母乳哺乳的产妇，水分的补充尤为关键。而所谓的补水不一定只喝白水，除此之外还有像果汁、牛奶、汤等都是较好的选择。产妇在平时多补充水分，还能有助于缓解疲劳、排泄废物...【详情】
2021-04-02
中国人民大学性社会学研究所潘绥铭教授带领36名研究员，历时一年，进行了一次全国范围的随机抽样调查。在全国城乡60个地方对3824位20岁到64岁男女的性生活状况进行了了解，得到的...【详情】
2021-04-02
一般来说，在产后一到两个月，身体就会恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养护理和锻炼。在2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原...【详情】
2021-04-02
如今母婴护理这个行业都是以“月嫂”这个名词来代替。“月嫂”从2003年开始慢慢兴起，最早在北京、广州、上海等一些大城市开始。到2008年已经在全国发展成一个很职业的群体，月...【详情】
2021-04-02
比较健康的方法有：一，散步减肥法别小看散步这项人人都会的运动，如果方法不对，很可能会适得其反。正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节...【详情】
2021-03-31
比较健康的方法有：一，散步减肥法别小看散步这项人人都会的运动，如果方法不对，很可能会适得其反。正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节...【详情】
2021-03-31
产后骨盆和器官如何恢复?小编来答分享微信扫一扫新浪微博QQ空间举报浏览23次提示该问题下回答为网友贡献,仅供参考。1个回答#过年啦#历年春晚你印象最深的节目...【详情】
2021-03-31
主要分为宝宝护理和产妇护理。宝宝护理分为四大块：1、照料宝宝的日常起居，包括喂奶、喂水、换尿布、洗澡;为宝宝每天按摩、抚摩，指导宝宝游泳，锻炼身体；2、健康方面的专业护理...【详情】
2021-03-31
这个可以根据自己的情况和当地的风俗来。小编们这边可以给宝宝过双满月的，也就是宝宝两个月的时候办满月酒。小编家宝宝就是过得双满月。一般来说，由于胎儿的娩出和胎盘的剥离...【详情】
2021-03-31
1.应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。2.应忌食辛...【详情】
2021-03-31
你好！怀孕也分为不同的阶段：孕早期为怀孕的最初三个月，孕中期为怀孕的4至6个月，最后的三个月为孕晚期。不同的阶段对营养的摄入和需求不尽相同，专家来教你如何进行简单合理的孕期...【详情】
2021-03-31
产后尽早活动：剖腹产后尽早下地活动，对骨盆的恢复，缓解耻骨疼痛有一定的协助左右。剖腹产后的1到2天内，新妈咪不管是用餐还是如厕都必须要在床上进行。如果身体状态良好，在剖腹产...【详情】
2021-03-31
新妈妈在产后应注意三大禁忌、八项注意，这样才有利于身体的早日恢复。产后三大禁忌：1、忌产后喝高脂肪浓汤刚生完孩子，新手妈妈自然是全家的保护对象，大鱼大肉肯定少不了，至于...【详情】
2021-03-31
月子如果做不满42天肯定会有月子病，很多女性会出现关节疼痛，腰酸背痛腿抽筋，还会造成肠胃的一些不良疾病，严重的还会会形成抑郁症，所以一定要好好的坐月子。得了月子病是很不幸的...【详情】
2021-03-31
股份修复是有一定必要性的。在孕期，盆底肌就已经受到不同程度的损伤了，由于激素、体重、体围和腹腔体积等的变化使得盆底肌处于持续的受压状态，会逐渐松弛，加上子宫逐渐增大使得...【详情】
2021-03-30
不管是顺产还是剖宫产，经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的，比如分娩后头三天，不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事...【详情】
2021-03-30
买点鲫鱼，四指以上的，拿回家煮汤喝，把鱼汤煮白白的就好了，喝了好，因为你的宝贝不饿就不吃奶头，但是饿的时候，你的奶量不足，所以建议你买个吸奶器，把奶全部吸空，吸出来的奶水可以放冰箱...【详情】
2021-03-30
满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。生儿育女是女性一生中的...【详情】
2021-03-30
传统坐月子，都是不能吹风不能着凉，还有不能洗澡之类的，然而，在天气炎热的夏天坐月子，所主张的不吹风，不受凉……那到了大热天怎么办呢？夏天本来就容易中暑，那在夏天坐月子的人应该...【详情】
2021-03-30
坐月子完全手册――观念和饮食中国传统观念说：“月子里落下的病不好养……”现代医学证明：“生育使女性身体结构发生巨变，且消耗很多体力，坐月子就是为了好好休息。”无论是...【详情】
2021-03-29
