月子是30天还是42天-产后恢复

这个可以根据自己的情况和当地的风俗来。小编们这边可以给宝宝过双满月的，也就是宝宝两个月的时候办满月酒。小编家宝宝就是过得双满月。

一般来说，由于胎儿的娩出和胎盘的剥离，在子宫内膜的表面形成了一个创面，需要等到产后6周，即42天以后才能够完全愈合，这时候子宫也基本上能恢复到非孕期的状态。在这段时间内，成都月子中心产妇身体的各个机能都会逐渐恢复，这就意味着产后6。

坐月子究竟是30天还是42天坐30天和42天

剖腹产，顺产的产褥期是六周，阴道恶露才基本排干净，小孩子是算30天满月，如果有条件，建议坐月子6周后才出门。

众所周知，坐月子是中国自古以来的习俗，也是众所皆知的产后问题。然而，让人不解的是，如今的新妈坐月子多数选择42天而不是30天。坐月子坐月子，不是坐满30天就可以了吗，为何又变成了42天了呢？其实，据小编所知，俗称的坐月子是指30天,而42。

即产后一个月为小满月，三个月为大满月。因此产妇须于生产第一天起开始坐月子，至少三十至四十天方为足够。并且依个人恢复状况及经济所需去考虑。体积不断缩小，6周后也就是42 天恢复到孕前大小，子宫复旧好坏，可以从子宫底下降和恶露情况来估。

坐月子30天了是不是就可以出去上班了？

女人在生完孩子以后身体都是特别虚弱的。而且在生完孩子以后身体各个部位都需要恢复，尤其是子宫这些，所以女人做完月子以后都有一个坐月子的说法。以前小编们老一辈所说的女人坐月子最好的就是40天。记得小编在生完孩子以后，小编真的是满满的做了40。

按照严格的来说不管生男生女母亲的身体都要40天左右才能完全恢复，即使出了月子也不要着急碰凉的的吹风，吃硬东西，要慢慢的适应，这是对自己的身体负责

很多新妈妈都认为，生完宝宝后的30天内都是月子期。如果你也是熬过30天后，就马上恢复正常生活了，那可真是错了呢! 从怀孕开始，准妈妈的身体为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖器官及全身发生了很大变化，分娩后则通过一系列变化，使生。

延伸阅读

【一】坐月子食谱误区-产后恢复

我们都知道，产妇在生产完宝宝后的坐月子期间，饮食上面是有很多的禁忌的，有多食物如果多吃的话，会影响宝宝及产妇的健康。那么，产妇在坐月子期间不能吃什么呢？一起来看看坐月子食谱误区吧。

产后饮食误区

月子食谱的误区

坐月子食谱误区1：产后体虚多吃老母鸡

产后特别是剖宫产后，新妈妈的胃肠道功能还未恢复，不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄胖等食物脂肪含量较高，不适合产后马上吃。产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力消耗过大，分娩后又要哺乳所引起的。这时，产妇可进食一些易消化的流质或半流质食物，如虾仁煨面、红薯稀饭等。

坐月子食谱误区2：为了早产奶，产后马上多喝汤

从分娩到产奶，中间有一个环节，就是要让乳腺管全部畅通。如果乳腺管没有全部畅通，而产妇又喝了许多汤，那么分泌出的乳汁就会堵在乳腺管内，严重的还会引起产妇发烧。所以，要想产后早产奶，一定要让新生儿早早吮吸妈妈的乳房，刺激妈妈的乳腺管多泌乳。待乳腺管全部畅通后，再喝些清淡少油的汤，如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等，对妈妈下奶有所帮助。

坐月子食谱误区3：产后吃桂圆、红枣、赤豆补血

桂圆、红枣、赤豆是活血的食物，吃了不但没有补血，反而增加出血量。而且，这些都是高糖食物，有的产妇在床上吃，又不及时刷牙，这样很容易引起蛀牙。一般在产后2周以后或恶露干净后，才适合吃。

产后饮食误区

坐月子食谱误区4：月子里不能吃水果

水果里含有各种维生素和微量元素，除产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜，在接下来的日子里，应该每天吃2-3个水果。有的产妇在吃水果的时候会用微波炉将它加热，这样做其实是不科学的。因为水果里的维生素很容易氧化，加热或久置都会使营养成分损失。

坐月子食谱误区5：火腿有利于长伤口，要多吃

火腿本身是腌腊制品，含有大量亚硝酸盐类物质。亚硝酸盐类物质是一种致癌物质，如摄入过多，人体不能代谢，蓄积在体内，会对机体产生危害。产妇多吃火腿，火腿里亚硝酸盐物质会到乳汁里，并进入婴儿体内，给婴儿的健康带来潜在的危害。所以，产妇不宜多吃火腿。

【二】坐月子得到禁忌-产后恢复

1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一。

禁忌九：忌有性行为通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机，而坐月子期间是产妇身体复原的时刻，自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。。

教科书上叫产褥期。产褥期间，产妇的第一个要务就是喂好宝宝，母乳喂养对新生儿。再有，注意外阴清洁，产后8周内禁止性生活。如果您还有具体的问题，倒时候碰上。

注意保暖是很重要的一点，一个姿势不要保持太久，注意腰的保养。饮食以清补为主。 ://81fck/article/news/flow/200903/77.html

十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。小编们从老人家或是旁人那里听到过不少有关产妇坐月子的禁忌，。

月子期间有什么忌讳？

哺乳应勤喂夜哺，即按需哺乳，只要宝宝要吃，就应满足。尤其是产后5-7天内分泌的乳汁叫初乳，具有高度营养和免疫的双重作用，初乳中含有丰富的抗感染物质，孩子。

坐月子还是有很多的禁忌的，产妇产下新生儿，体力消耗过大，而且还会失血，因此产后的饮食要特别的注意，饮食能既富有营养又善于调节的话，对于产后的恢复是会起。

坐月子该忌讳什么？

1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃饭和上厕所之外，其余时间均以卧床为。 ●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，。

坐月子即指女性产后的哺乳时期，这一时期有很多事情是需要注意的，坐月子最怕的就是受风着凉，一旦着凉，就很容易得产后病，而且对女性会造成终身的影响。不过现。

怎么样坐月子才好呢？现在不少妈妈在坐月子的时候，都会不自觉的陷入一些坐月子的误区，下面请营养师来给小编们讲解一下，产妇坐月子有哪三大误区。误区一：“坐月。

以上就是小编为大家介绍的“坐月子得到禁忌有哪些注意事项 ”相关内容，1、注意休息休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走。

【三】女人什么时候才可以上环上环的最佳时间揭秘-月子病

上环是女性有效避孕的措施之一，节育环能够抑制女性正常排卵，但不影响女性的内分泌系统，所以它也就成了女性热衷的一种避孕方式。一些从来没有上过环的朋友对它还不是很了解，常常听别人说上环有些疼痛，而且上环也会带来一些副作用，其实，上环的避孕成功率是非常高的，而且选择正确的时机上环会给女性减少很多麻烦事。到底什么时候才可以上环，女性最佳的上环时机是什么时候，赶快来看看下文中的详细解答吧。

什么时候才可以上环

1、月经干净后：女性可以选择在月经干净后的3-7天时上环，此时子宫内膜才刚刚开始生长还比较薄弱，放个节育环进去避免阴道大量出血，这个时间上环是相对安全可靠的。

2、月经未净时：月经来潮时的3-5天也可以上环，此阶段放环一来是子宫口比较松容易放入，二来是月经期间排除怀孕的可能性，三是避孕放环后引起少量出血顾虑。

3、分娩后放环：有的女性刚刚分娩完就放环了，这个时候放置节育环比较方便易行，不过需要经过医生的同意认可后才可放置。

4、产后42天：生完孩子42天后做检查时可以放环，此时子宫口比较松，再加上子宫已经恢复正常大小，此时上环正是落实了避孕措施。

5、流产或钳刮手术后：也有少部分女性选择流产或钳刮手术后放环，这个时候上环可以减少女性的痛苦，落实避孕措施。

6、产后三个月：多数顺产的妈妈会选择生完孩子三个月后上环，虽然哺乳期妈妈有的还没来月经，但是上环之后行房事会多一重保障。

7、产后半年：剖腹产的妈妈会选择在生完孩子半年后上环，这个时候剖腹产妈妈身体和子宫已经恢复正常，上环是有利无害的。

上环后什么时候可以同房？

上环并不影响夫妻的正常性生活，只不过刚上环的7天内禁忌同房，因为此时女性的身体还没有完全恢复，毕竟子宫内放置一个“异物”，身体能否接受它还需要一个过程，上环后过早性生活对女性身体健康是有危害的，上环后至少半个月后才可以进行性生活，这个时候环已经在身体里“扎根”了，身体对节育环也没有产生排斥反应，现在进行性生活对女性的身体也没什么伤害，并且还能更好的做好避孕防护。

小编的话：一个节育环能够在女性身体里放置长达十余年之久，不过也有大部分女性身体不适应上环的，她们上环以后会出现一些身体上的不适情况，比如腰酸，白带增多，月经量增多，月经不规律，内分泌紊乱，妇科炎症等情况，所以，能不能上环还得看个人的体质，以上关于什么时候可以上环的那些时间，女性朋友可以根据实际情况做参考。