时间：2023-09-24 18:12:04 浏览：32
春笋里面发黑不能吃，因为竹笋里面变黑就是变质的了，不宜食用了。如果只有微小的则关系不是很大，但过多黑点还是不吃为好；新鲜竹笋可以切开后用盐水浸泡一下，然后，用保鲜膜包好，以防水分损失，可以根据食用时间不同，放入冰箱冷冻室或冷藏室储存；若只是少许几天，还可以浸入温度低的盐水中保存。
春笋可不可以经常吃的
春笋不可以经常吃。
1、容易对肠胃造成负担
春笋虽然营养价值高，但春笋性寒味甘，含有难溶性成分，如草酸和鞣酸，食用过量易出现消化不良，胃腹胀、反酸嗳气等不适。
2、容易引起大出血
春笋中的大量粗纤维很容易擦伤腹壁或消化道，患有消化道疾病的患者，过量食用春笋后，会造成胃粘膜保护屏障作用减弱，严重的患者还会出现呕血、黑便等并发症。
春笋吃了有什么好处呢
1、改善食欲。春笋富含氮类物质，不仅有清香，还能帮助人们开胃健脾，达到改善食欲的效果，对厌食问题有很好的帮助。
2、畅通肠道。春笋富含膳食纤维，可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，降低肠道压力，使粪便软化，可用于治疗便秘等症状。但是春笋还有较多的难溶性草酸，所以炒食前一定要先用淡盐水煮一下。
3、防治心脑血管疾病。春笋中的纤维素可降低血液中胆固醇含量，对高血压、高脂血症、高血糖等有一定的防治作用。
4、增强抗病能力。春笋所含的氨基酸能有效促进蛋白质合成，提高蛋白酶活性，提高人体免疫能力，增强机体抗病能力。
5、减肥健身。春笋属于低脂、低糖、多纤维食品，食用竹笋可吸收大量人体脂肪，减少脂肪储存，从而达到减肥健身的目的。
肉烧春笋怎么做好吃
1、准备食材：五花肉、春笋、冰糖、大葱、大蒜、八角、料酒、红烧酱、油、盐、植物油。
2、五花肉切成小块。
3、春笋切成小块。
4、春笋水煮几分钟，捞出。
5、油锅加热，放入冰糖。
6、冰糖融化出色后，加入五花肉煸炒。
7、放入调料，适量热水炖煮15分钟。
8、把焯水的春笋放入锅中，继续小火炖煮10分钟左右，收干汤汁。
9、出锅即可。
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