时间：2023-05-12 10:42:02 浏览：74
材料:麻山*、肉、木耳、辣椒、植物油、盐、鸡精、料酒。
具体做法:
1、干木耳热水泡好；
2、肉切成肉片备用，辣椒切片；
3、山*切片，放锅里用热水过一遍，这样就不会很黏；
4、锅里放油烧热，把肉片放进去翻炒变色，放点料酒；
5、放入辣椒木耳翻炒，放盐；
6、放入山*；
7、放点水和鸡精，起锅装盘。
山*两头发霉切了还能吃吗
山*两头发霉切了不能吃，山*如果发霉了，其霉菌菌丝不仅仅只是存在你肉眼可见的成型部位，在山*内部，可能还存有很多你肉眼看不到的霉菌，这些毒素会在整个山*里扩散，由于很难知道山*内部霉菌具体扩散的范围，建议山*一旦发霉了就立即扔掉。
山*如果发霉了，其霉菌菌丝不仅仅只是存在你肉眼可见的成型部位，在山*内部，可能还存有很多你肉眼看不到的霉菌，这些毒素会在整个山*里扩散，由于很难知道山*内部霉菌具体扩散的范围，建议山*一旦发霉了就立即扔掉，切掉食用是不可取的，有危害身体健康的风险。
吃山*可以补气吗
可以。性味甘平，质厚，滋补性强，既补气，又益阴。山*益气、健脾、养胃，在补血食物、*物中配合用之，可使补血的效果增强。山*不但含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素等营养物质，还含有多量纤维素以及胆碱、粘液质等成分。山*供给人体大量的粘液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。
山*果怎么吃
吃法一：山*果粟子鸡。
材料：土鸡、栗子、山*果、茯苓、枸杞子、陈皮、醪糟水。
做法:
1、鸡肉洗净剁块，氽烫后捞起备用。
2、栗子泡软后去膜，洗净。
3、将所有材料放入炖锅，加醪糟水，以盖住食材为宜。炖煮至烂即可起锅。
吃法二：山*果炖排骨。
材料：肋排、山*果、宽汤粉、生姜、油、盐、香葱。
做法：1、准备好排骨和山*果、生姜。
2、准备好汤粉，稍稍泡一会。
3、排骨洗净，搽干水
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
