银耳汤天天喝的副作用-孕妇忌口

既然银耳汤有那么多的功效，那么银耳汤多久喝一次最好呢？是不是每天喝才会更有效果呢？下面我看看吧。

夏天的时候，天气比较热，每天喝点冰镇的银耳汤，有很好的降火去燥功效哦。夏天的时候可以天天喝一小碗。

另外其他的季节比较凉，冬天太冷，都不适合喝太多的银耳汤。因为银耳是阴性植物，这些季节多喝银耳汤对身体是不好的。最好趁热喝，三天喝一次就够了。

银耳汤可以每天喝，但是也有爱美的女性朋友问，每天都喝银耳汤会不会发胖呢？妈网百科针对这个问题给大家讲解一下。

首先银耳是可以天天喝的。因为银耳汤是高营养珍品，常喝可以明目清肺，对人体的作用还不仅仅在此，每天坚持喝会有很不错的效果哦。那么天天喝银耳汤会长胖吗？

大家都知道银耳本身是没有什么味道的，因此银耳汤都会放糖来煮。如果糖太多了，汤就太甜了，每天都喝的话或者喝很多的话，是会导致长胖的哦。

但是妈网百科告诉大家，银耳汤不仅减肥而且美容养生，银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。因此每天可以吃点不太甜的银耳汤哦。

延伸阅读

【一】韭菜黄的功效与作用-备孕食谱

韭菜是人们熟悉的一种常见蔬菜，对于韭菜根认识的人们就很少了。其实韭菜根是一种天然良*，它的价值比韭菜本身更高一些。韭菜根的*用价值哪些呢？

韭菜根*用价值展现

1.韭菜根的壮阳作用

韭菜根具很好的壮阳作用，它可以入*，也可以直接泡水饮用。韭菜根对男性的阳痿、早泄以及女性的月经不调等症都很好的调理作用。如果经常用韭菜根泡水喝，会起到温补肾阳的作用。

2.韭菜根的杀菌消炎作用

韭菜根具良好的消炎杀菌作用，特别是对人肠道中的各种细菌很好的抑制作用，人们经常食用韭菜根，会大大减少痢疾和伤寒等肠道疾病的发生。

3.韭菜根的通便作用

韭菜根中含大量的膳食纤维，它进入人体的肠道后，会加增肠道的蠕动，会减轻人们便秘带来的不适，另外韭菜根对防止人体出现肠癌也着重要的作用。

4.韭菜根具止血止痛的功效

韭菜根在炒制以后，加工成粉状，是很出色的外伤*，它不但可以止血，促进人们伤口的愈合，更能起到消肿止痛的作用。另外韭菜根对于跌打损伤也止痛的作用，可以用韭菜根煮水，浸泡患处，从而达到止痛的目的。

【二】鸡腿菇的功效与作用禁忌-备孕食谱

下面给大家介绍杏鲍菇的营养价值及功效，希望大家能够喜欢我讲的内容哦。

杏鲍菇

食材介绍

杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中，因其味香如杏仁，肉厚似鲍鱼而得名，是近年来开发栽培成功的珍稀食用菌新品种。具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，质地脆嫩，口感绝佳，风味独特营养丰富，故有“草原上的美味牛肝菌”之美称。

它的菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且比菌盖更脆滑、爽口。在烹制上，不仅适合炒、烧、烩、炖、做汤及涮火锅，即使做凉拌菜，也是不错的选择。杏鲍菇自然分布在意大利、西班牙、法国、德国、捷克斯洛伐克、匈牙利、原苏联南方、摩洛哥、印度、巴基斯坦、中国的新疆和四川西部，是高山、草原、沙漠地带的一种品质优良的大型肉质伞菌，集食用、*用、食疗于一体。营养价值

杏鲍菇的营养

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。

1.提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容作用。

2.具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等功效。适用人群

一般人群均可食用。食用效果

杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

【三】黄金果的功效与作用-备孕食谱

黄金果形状特别，颜色金黄，是很多人都喜欢的观赏植物。除了观赏价值，黄金果也有*用价值，那么黄金果怎么外敷？下面就来了解一下更多的黄金果的介绍吧。

黄金果怎么外敷

黄金果又名五指茄、乳茄、五指茄、五代同堂果、牛头茄、牛角茄。原产美洲。现已成功引种到了广东、广西及云南。它果形奇特，观果期达半年，鲜艳果色，是一种珍贵的观果植物。果实经久不变色、不干缩，金光灿灿，象征财运高照、五代同堂、吉祥如意。果实因其金黄色外观及又有“五子登科”之意，故被中国人作年花之用。

黄金果是一种约1米高的直立草本，茎被短柔毛及扁刺，小枝被具节的长柔毛，腺毛及扁刺，刺蜡黄色，光亮，基部淡紫色。叶子呈卵形，宽与长近乎相等，一般为5裂，有时是3-7裂，裂片浅波状两面密被亮白色极长的长柔毛及短柔毛；一半有3-4朵花，总花梗极短，无刺，花梗长约5-10毫米。萼近浅杯状，花冠紫槿色。浆果倒梨状，长4.5-5.5厘米，外面土黄色，内面白色，具5个乳头状凸起，种子黑褐色，近圆形压扁，直径约3毫米，花果期夏秋间。

黄金果属茄科，以果实入*，味苦、涩、性寒；有毒，因此不能食用。黄金果可用于许多医学上的治疗，由足癣到易怒和坐立不安，有时甚至用作洗涤上。有消炎镇痛，散瘀消肿、清热解毒的功效。主治心胃气痛，淋巴结核，腋窝生疮、痈肿、丹毒、瘰疬等症。

黄金果怎么外敷呢？用法是鲜果切为两半，火烤热外敷。

黄金果的作用

1、用于观赏和插花。黄金果果形奇特，观果期达半年，果色鲜艳，寓意美好，只要喜欢和欣赏黄金果的人都可以养一盆来装饰和观赏。喜欢插花的人也可以使用黄金果为插花素材，如用黄金果与红小菊为主花，配以蕨叶、蒲草，呈现自然、和谐和希望。若以黄金果、兜兰为主材，配以红瑞木枝、苏铁叶，进行瓶插，更显端庄典雅，领悟东方艺术的灵气。

2、*用。黄金果入*主要功效是清热解毒，主治心胃气痛，淋巴结核，腋窝生疮、痈肿、丹毒、瘰疬等症。一般来说只用患病的人需要吃，不能作一般水果大量食用，只适合外用。

说到黄金果，很多人可能并不了解，它是色泽金黄的水果，许多家庭都将黄金果作为一种盆栽来使用，其实黄金果是可以食用的，而且还具有多种营养物质。如果女性在怀孕3个月能吃黄金果吗？

怀孕3个月能吃黄金果吗

孕妇可以吃黄金果。

黄金果是一种天然野生柑桔类水果，属常年生木本植物。每年3月开花，洁白如雪，清香四溢。果实生长期为7个月，每年11月成熟，果实色泽呈黄金色，故称黄金果，黄金果内含丰富水分。果瓣无核味甘甜，略带苦涩，具有止咳化痰，清热利咽，消炎镇痛等*物保健作用，经四川省中*研究院检验，有明显的止咳作用和良好的消炎作用。对呼吸道和消化道疾病有预防和治疗效果，是一种人们理想的纯天然绿色保健果品。

经国家食用、*用植物大全对黄金果的营养成分进行科学鉴定和分析，发现黄金果的化学成分主要包括澳洲茄碱(solasonine)，澳洲茄边碱(solamargine)，澳洲茄胺(solasodine)，澳洲茄-3，5-二烯(△3，5-solasodiene)，薯蓣皂甙元(diosgenin)，3β-羟基娠-5，16-二烯-20-酮(3β-hydroxypregna-5，16-dien-20-one)，谷甾醇 (sitosterol)，豆甾醇(stigmasterol)，菜油甾醇( campesterol)和微量胆甾醇( cholesterol)。这些成分。

黄金果是什么

黄金是高贵的，贵重的物品。稀有，保质。那么水果之王，黄金果呢黄金果也是黄色，远远看看金子般炫耀夺目。令人赏心悦目，又因果子像幼小的茄子，故名黄金果。

黄金果的别名很多，比如：五指茄、乳茄、五指茄、五代同堂果、牛头茄、牛角茄等。

黄金果本是原产美洲热带地区的一种独特植物，果实基部有乳头状突起，或乳状头，或如手指，或象牛角。性喜温暖、湿润和阳光充足环境，生长适温为15~25℃，有一定的耐寒性，怕水涝和干旱。能耐3~4℃的低温。宜肥沃、疏松和排水良好的砂质壤土。冬季温度不得低 12℃。

人类经济文化交流的加快，对观赏类植物的需求过大，因它果形奇特，观果期又可长达半年，果色鲜艳，果实经久不变色、不干缩，金光灿灿，象征财运高照、五代同堂、吉祥如意，是一种珍贵的观果植物，故而引进中国。

可以采用播种和扦插繁殖，黄金果通常作1年生栽培，株高0.5--1.5米，叶子较稀，全身披挂蜡黄色的扁刺。夏秋季为花果期，开花前花蕾常倾垂，盛开时稍直立，5枚紫色花瓣五星般展开，黄色的锥形花*端座其中，闪闪烁烁。