时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：72
产后妈妈在产后恢复过程中，还会出现一种较为常见的症状，即为产后崩漏。产后崩漏是指妇女非正常行经而阴道下血如崩或淋漓不尽的症状。势急而出血量多者为崩;势缓而出血量少、淋漓不断者为漏。多由血热、湿热、气虚、血瘀、外伤等所致。妇女月经病变，崩漏病(崩中、漏下)，以及石瘕、胎漏、异位妊娠、产后血崩、产后恶露不 绝，疫斑热、紫癜病、血溢病等病中皆可出现崩漏。
病因病机主要是虚(肾虚、脾虚)热、瘀邪损伤冲任，不能 制约经血，以致经血非时妄行。由于崩漏失血耗气，病程日久，导致气 血、阴阳俱虚。又崩漏日久，离经之血为瘀血。故本病的发生常互为因 果，气血同病，多脏受累，虚实错杂。 崩漏的主证是出血故辨证时当根据出血的量、色、质变化，参合 舌脉及证候，辨其虚、实、寒、热。一般而言，崩漏虚证多而实证少， 热证多而寒证少。然而，即使是火，亦是虚火，非实火可比。崩与漏亦 不相同，久崩多虚，久漏多瘀。此外崩漏患者不同的年龄阶段，亦是辨证的重要参考。如青春期崩漏，多肾虚或血热;育龄期崩漏，多肝郁或血热，更年期崩漏，则多肝肾亏损或脾气虚弱。生育期及更年期崩漏， 又多挟血瘀。
检查诊断
一、症状体征
妇女非正常行经而阴道下血如崩或淋漓不尽的症状。势急而出血量多者为崩;势缓而出血量少、淋漓不断者为漏。
二、检查诊断
1、妇科检查：排除因子宫肌瘤，妊娠期出血、产褥期出血以及炎 症所引起的如崩似漏的妇科血证。必要时借助b超或尿妊娠试验，以明确诊断。
2、实验室检查血分析，以了解贫血程度和排除可能存在的血液病。 必要时，还可进一步做骨髓穿刺检查。
3、可借助功血的诊断方法。如子宫内膜活体检查多数为增生过长，基础体温呈单相型，内分泌测定为无排卵改变等，可以更明确诊断为崩漏。
治疗护理
主要采用中医辨证治疗：
1、实证主症 崩漏下血量多，或淋漓不断，血色红。兼见血色深红，质粘稠，气味臭秽，口干喜饮，舌红苔黄，脉滑数者，为血热;出血量多，色紫红而粘腻，带下量多，色黄臭秽，阴痒，苔黄腻，脉濡数者，为湿热;血色正常，或带有血块，烦躁易怒，时欲叹息，小腹胀痛，苔薄白，脉弦者，为气郁;漏下不止，或突然下血甚多，色紫红而黑，有块，小腹疼痛拒按，下血后疼痛减轻，舌质紫暗有瘀点，脉沉涩者，为血瘀。
2、虚证主症 暴崩下血，或淋漓不净。兼见血色淡，质薄，面色萎黄，神疲肢倦，气短懒言，纳呆便溏，舌质淡而胖，苔白，脉沉细无力者，为脾虚;出血量多，日久不止，色淡红，少腹冷痛，喜温喜按，形寒畏冷，大便溏薄，舌淡苔白，脉沉细而迟者，为肾阳虚;下血量少，色红，头晕耳鸣，心烦不寐，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数者，为肾阴虚。
预防保健
1、对月经过多、经期延长等有出血倾向的病者，应及早治疗， 防止病情发展为崩漏。
2、崩漏患者，应节制房事。
3、饮食清淡为宜，避食辛热助阳或过于寒凉之品。
4、暴怒伤肝，悲哀太过，五志过极化火，均足以导致崩漏， 故宜调和情志，乐观随和。
【一】学产后修复师要学多久-产后恢复
非常有必要，可以按照教练制定的要求产后恢复身材方法 产后恢复身材该怎么做呢？ 给大家介绍一些小运动， 产后康复锻炼的最佳时间 产后1～3个月是心理最脆弱、生理最虚弱的时期。妈妈因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生影响。因此。
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产后恢复师培训学校哪个好
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产后恢复身材的方法 1、产后塑身 加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢? 适当的锻炼能提高小编们的新陈代谢，促进健康，它应该成为小编们生活中的一部分，这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定。
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【二】产后缺钙易得月子病-月子病
娃儿一出生，不少妈妈就张罗着给孩子补钙的事情。其实孩子出生前半年，只要奶量正常，根本不愁缺钙的事情！
相反，哺乳期妈妈在哺乳期间，无论自身有多少钙，每次哺乳时都会将身体中一定量的钙通过乳汁导给宝宝，用来满足宝宝的营养。
所以，产后不注意补钙，容易出现长期摄入钙量不足的话，诱发骨质疏松、腰痛等俗称的“月子病”！
产后妈妈如何补钙？
1、坚持每天喝牛奶
据我国饮食的习惯，建议产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受，可适量饮用酸奶。
2、多吃豆制品
每天的饮食要多选用豆类或豆制品，一般来讲摄取100克左右豆制品，就可摄取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、大虾、芝麻或芝麻酱、西兰花等，保证钙的摄取量至少达到800毫克。
3、新妈妈饮食要清淡
盐是威胁骨骼健康的大敌，肾脏排除多余钠元素的同时也会伴随着钙的流失。新妈咪一定要采取简单的烹调方式，选择清淡的饮食，这才是保证骨骼健康的正确做法。
4、多食水果辅助补钙
水果中含锌、钾、镁和维生素c等元素，这些元素可辅助钙质被有效地利用。英国最新研究发现，经常吃水果和青菜的妇女骨质密度比较高，据推断可能和水果中丰富的微量矿物质元素以及维生素c有关。
哺乳期补钙食谱推荐
1、素烧豆腐
大家都说喝豆浆补钙，其实豆浆含钙量并不高。正能补钙的是豆腐，无论是南豆腐还是北豆腐，只要不是内酯豆腐，补钙效果都不错。
▌食材：
豆腐2块、奶酪1/2片、水50毫升、酱油2汤匙。
▌做法：
步骤1：酱油和水倒入锅中，用小火煮约5分钟。
步骤2：将豆腐放入酱油水中。
步骤3：煮至收汁。
步骤4：将奶酪切成小片备用。
步骤5：豆腐摆入盘中。
步骤6：铺上奶酪片即可。
2、西兰花鸡肉通心粉
绿色蔬菜也是补钙小能手，油麦菜、菠菜、芥菜、西兰花、苜蓿等都富含钙。虽然它们含有的钙的吸收率比牛奶低，但是胜在量大。
▌食材：
通心粉35克、鸡肉50克、西兰花40克、洋葱25克、大蒜1瓣、橄榄油30毫升、盐1茶匙。
▌做法：
步骤1：西兰花洗干净，掰成小朵。烧开一小锅水，放入西兰花焯烫1分钟，然后捞起，沥干水分。
步骤2：大蒜去皮，切成末。
步骤3：洋葱去皮，切成末。
步骤4：鸡肉洗干净，切成丁状。
步骤5：通心粉用清水泡软。
步骤6：将泡好的通心粉放入开水中焯烫10分钟，然后捞出沥干水分。
步骤7：热油锅，倒入大蒜和洋葱末，用小火爆香2分钟。
步骤8：然后换成大火，倒入鸡肉丁，翻炒至鸡肉变色。
步骤9：倒入西兰花和通心粉，翻炒3-4分钟。
【三】产后风艾灸可以灸好吗-月子病
产后风艾灸可以灸好吗?产后风给女性带来的伤害和痛苦是很大的，妇女在生产后因各种原因留下来的疾病中产后风是最让人头疼的。都说月子病中医治疗效果更好。那么，艾灸治疗产后风能治好吗?艾灸能熏好产后风吗??
产后风艾灸可以灸好吗?
产后风艾灸不一定可以灸好，但艾灸治疗对产后风还是可以起到一定的效果的。
产后风是指产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为“产后身痛”，俗称“产后风”。又称为“月家痨病”等等。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。导致气血不通，引起肢体关节疼痛、麻木、重着、屈伸不利、寒凉等症状。要治疗产后风就需要排除体内的寒气和寒毒，而艾灸则正好符合治疗产后风的要求。艾灸治疗产后风的原理是通过穴位、经络和热能三效合一来对身体进行调理，内作用于病灶，外使深层的毛细血管及淋巴组织都能流通顺畅。对产后风的治疗可以起到一定的功效。但是刚分娩后的女性身体虚弱，极易出现血虚的症状，艾灸治疗通常会配合中*，而此时需要哺乳如果乱用*对自己跟宝宝都是不利的，况且产后风越迟治疗难度越大，对身体的伤害也就越大，只行艾灸恐怕难以治愈。所以说，产后风艾灸不一定可以灸好，但艾灸治疗对产后风还是可以起到一定的效果的。
2.产后风艾灸的好处
让患者身体慢慢恢复健康
艾灸从医学的角度来看是属于中医的，中医不管治疗哪一类的疾病都是有一个长期的过程，因此用艾灸治疗产后风的女性朋友们应该提前就应该做好准备，艾灸治疗产后风是能够帮助月子病患者在调理身体的同时慢慢地恢复健康。
不会让患者有更多的副作用
因为产后风本来就是因为患者坐月子的时候没有将身体养好留下的一种疾病，为了让产后风患者的后遗症越来越少，艾灸最大的特点便是不会给产后风患者留下更多的后遗症。
疏通气血
艾灸治疗产后风的原理是通过穴位、经络和热能三效合一来对身体进行调理，内作用于病灶，外使深层的毛细血管及淋巴组织都能流通顺畅。
排出寒气
产后风是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入引起的，而艾灸可以使体内的寒气，寒毒能彻底排除。
3.产后风艾灸的注意事项
艾灸需火力够，时间长
艾灸治疗产后风，一定要火力够，时间够。另外艾灸产后风治疗贵在坚持，持之以恒这样寒邪驱赶的才能治疗彻底。
灸过程需多喝姜糖水
艾灸产后风期间会出很多汗，建议可以开窗对流艾灸，在艾灸期间一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸，然后沏红糖水)，有利于补气补血。
注意保暖
冬天艾灸一定要注意温度，注意寒凉，注意灸后不能马上外出，因为灸后汗毛孔是张开的，极便于风邪的入侵。如果在天气比较热时治疗，会出很多汗，可以开窗对流艾灸。
4.产后风艾灸的步骤详解
材料准备：
大蒜200克、纱布一条、艾绒适量。
治疗步骤：
产后风艾灸第一步：先把200克大蒜捣碎成泥。
产后风艾灸第二步：用厚度约4毫米。宽度约30毫米的纱布，从大椎穴铺起直到长强。然后把大蒜均匀地扑在纱布上的脊柱上。
产后风艾灸第三步：把艾绒放在蒜泥上，然后用香火分段点燃艾绒，分段点燃。当烟和火都很旺盛，嘱产妇一定要咬牙挺住。一起把纱布托起。在放下，在托起。如果嫌艾灸时间够长，可以一段一段地铺灸，先从上到下进行。艾灸产后风，不但能很好的缓解疼痛，也能很好的治疗月子病。
5.健康小提示
产后风一旦发展成慢性病就会迁延难以治愈，治疗难度大为增加，还有可能导致长期缠身，难以解脱。所以一旦确诊患有产后风了一定要及时治疗。 另外，不能因为有病而情绪低落，这样容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，所以有一个良好的心态也是治疗疾病的关键所在。在治疗期间还要适当运动，这也是治疗中的一个重要环节，如果依从这些治疗，相信在自己的调整下，战胜疾病也是指日可待。
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