产后平躺睡翻身盆骨疼-产后恢复

正常的，胎儿大了压迫骨盆，身体也变笨重了，睡觉的时候左侧卧睡，可在后背垫个枕头减少背部压力，在膝盖处也可垫个枕头，促进血液更好的流向子宫提供更多的氧。翻身和起身是要慢，酸疼也是正常的

生产后子宫由大到恢复到正常是需要子宫收缩的，收缩的时候就会有阵发性疼痛。如果你的疼痛实在趾骨联合上面，自己就是摸到一个很硬的物体，要是这个部位疼痛就不需要处理的，自己多按摩按摩，要是还有其他部位疼痛就应该去医院检查。

病情分析：产后腰疼应考虑腰椎间盘突出症、子宫后位等可能。妊娠时由于机体分泌松弛素，可导致韧带松弛，出现腰椎间盘突出症可能。如产后复旧不全症状可持续存在。意见建议：建议到医院予行腰椎片、子宫附件b超等检查寻找病因，夜间可予卧硬板。

小编也是刚生完宝宝几个月的妈妈，没有出现像您说的这样的情况，不过小编从网上搜了一下，希望能够帮到你！产妇都会有这样一个过程，只是有人痛觉神经比较敏感会觉得特别疼痛女人在孕育胎儿时骨盆会不断扩张松弛，会出现腰酸背痛的现象，当胎儿出。

我已经23周了，前几天觉得盆骨疼，平躺下会跟明显...

耻骨是骨盆前侧，小腹部两个环形骨头，之间以韧带形成联合。孕妇卵巢在7-10周时分泌一种叫做松弛素的物质，而致使骶髋关节和耻骨间纤维软骨及其韧带变得松弛，耻骨间隙较未孕时增宽，这是胎儿日益增大的生理需要。症状包括： ①大腿根部耻骨联合。

病情分析：您的情况考虑是有盆腔炎的，盆腔炎的症状有下腹坠痛、胀痛、隐痛、腰骶部疼痛、性交痛、白带增多、经血量增加等。指导意见：建议物理治疗效果比较好一些，比如体外射频,综合多功能盆腔治疗仪等.原理是促进局部的血液循环,改。

随着腹中胎儿成形.长大，逐渐对膀胱.大肠等器官及坐骨神经造成挤压，引发疼痛.酸胀.便秘.尿频.烧心等诸多症状，这是正常的。所谓养儿方知父母恩就是源于此。不过每个人的敏感程度不同，感受也不尽相同。如症状加剧或不能忍受，则需速去医。

在生产后身体和子宫需要一个恢复过程，根据您的描述，您有可能是没有完全恢复，建议您加强营养，适当的进行锻炼。

老婆产后14天了，一直时有右侧盆骨酸痛，据说她孕...

问题分析：这个是盆腔炎引起的,盆腔炎指女性上生殖道及其周围组织的炎症,主要包括子宫内膜炎,输卵管炎.输卵管卵巢脓肿等.其主要临床表现为月经紊乱,白带增多,腰腹疼痛及不孕等,如已形成慢性附件炎,则可触及肿块. 意见建议：可以配合使用理疗,。

用绷带绷着盆骨就可以了，也可以用束缚带，裹着骨盆就可以了。吃钙片，10天左右就好了。可以下地了。外阴的肿痛会慢慢的消肿的。可以用皮肤康洗液洗一洗。小编小便是家人搀扶，坐在医用便器上解决。大便家人专门给买了个坐便的椅子，杂货店就有卖。

应该去拍个片子，你是自然产吧？孩子很大？怕是怀孕期间或分娩时伤及盆骨，但具体伤在哪了严重不必须去医院看，不能凑合

延伸阅读

【一】月子注意事项和护理-产后恢复

小编是郑州月子护理顾问刘湘，首先要考虑订月子中心是为了什么？有以下几点： 1.专业：妈妈能得到很好的照顾，用专业的医学知识保护自己 2.宝宝护理专业：宝宝在母乳喂养方面的指导，宝宝的休息，换纸尿裤，洗澡游泳，脐带护理，黄疸护理各。

一、室内温度不能太高，要经常通风换气经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的窗户，这样。

如果是顺产产妇，要记得观察出血量，产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课。那么下了产床后可要多多地喝水哟。定时量体温，多吃蔬菜水果。新生儿的护理第一、注意居住环境。

流产后的注意事项有哪些？

流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。由于流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬。

月子里正确的进餐顺序应为：汤 → 蔬菜 → 饭 → 肉，半小时后进食水果。如果不放心，可以去月子中心护理哦，费用也不高，小编去年在爱分担家庭分期商城下的单，可以分期付款，而且没有利息和手续费哦。

人工流产也是小编们平时所称呼的小月子，虽然人工流产算不上大手术，但是对人体的伤害还是比较大的。所以流产后要好好的照顾自己的身体，接下来小编们一起了解下吧。不管是家庭原因，还是身体自身原因造成的人工流产，都是对身体造成的极大伤害。这。

产后孕妇皮肤松弛肤色变化，很是不美观，有些朋友会建议妈妈们月子期间使用护肤品。那么孕妇月子里能用护肤品吗？月子里怎样选择护肤品最好？月子里护肤有哪些小技巧？下面为你详细介绍。月子里能用护肤品吗正常情况下，女性用护肤品是很平常。

不洗头不仅不舒服，还会影响人们的情绪，这对月子的产期有很大的影响，再加上不洗头会滋生很多细菌，妈妈天天带着宝宝细菌会感染给新生宝宝也是非常不好的，所以产后妈妈在月子里只要健康情况是允许洗头和梳头的！但是洗的时候要注意水的选择！。

冬天产妇坐月子和护理宝宝需注意的事项有哪些

月子是中国的传统特色，对月子里的产妇和新生儿有这样那样的禁忌和保护。其实也不必过于较真。如果新生儿头发长得快，加上现在是酷暑，就不必拘泥于月子里的禁忌，宝宝自然可以剪发。卫生安全起见可以寻找专门胎毛理发的，一般情况下，规模型的。

注意事项易一、勤洗澡、勤换衣，因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗比较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉，受冷。注意事项二、口腔的卫生不能忽视口腔是食物必经。

注意保暖为新生儿做检查及护理时，必须注意保暖，特别是在寒冷的冬季。而在24℃-25℃，身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，此温度最有利新生儿健康。皮肤护理给新生儿洗澡，宜用无刺激性的婴儿专用香皂，。

【二】全国产后修复前十名-产后恢复

产康陷阱多，大家请注意以下几点： 1.产康并不是医疗机构，是美容机构，所以并不能治病，很多都是利用小编们妈妈着急恢复的心里，虽然有一定的效果，单并不是做了产康就能根治什么玻且生完宝宝后都有恢复期，身体健康自然也是可以恢复的。所以有一。

厦门幸孕佳人有那种手法加仪器的方法很好、、

高端产后修复品牌品牌很多，但是无论高端还是中端，必须了解什么样的品牌值得选择；在考察产后恢复店加盟品牌就需要提前了解产后恢复加盟十大品牌；产后恢复加盟十大品牌第一名：俪芬佳俪芬佳隶属于上海汉甲集团，专注连锁加盟行业11年，时至。

产后恢复品牌有哪些？

一般的市面上的很多品牌都是用的国内淘宝货吧，要是想做那种问题频发的义务淘宝多的去了，还省钱。要是想学正规技术，建议还是去正规机构，孕博士这个品牌不错，德式服务技术、欧美进口仪器，当然贵，土豪随意。宝宝粮仓还可以，价格适中，日韩。

品牌不品牌不用在乎，在乎的是有没有成熟的技术，坚强的后续支持才是主要的

能排名十家的月子中心首先需要配备自身严格训练的专业护理团队，有专门的营养师和厨师会根据个人体质为新妈妈定制专属的营养餐，拥有自己的厨师团队，绝不承包给第三方餐饮机构，让妈妈们放心吃，还有各种产后修复的课程和活动，无论是园内环境。

国内做产后恢复的企业比较出名的有哪些

品牌不品牌不用在乎，在乎的是有没有成熟的技术，坚强的后续支持才是主要的

杭州的话，安美科产后康复还挺好的。其他地方不清楚。

这个多，蓝丝带，徽娘子、骄阳，妈妈等等，都可以。要知道，现在二胎放开之后，产后恢复行业得到了空前的大发展，所以涌现了很多产后恢复品牌，但是做来做去，还是依旧这些老品牌了

【三】后悔月子洗澡洗头了-产后恢复

可以用生姜煮水洗，但要过15天以后为好，且洗的过程中注意别吹风着凉，洗头后应立即将头发吹干。注意：洗的水温不要太热了，围产期慎防中暑。

指导意见：一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

可以洗，但要注意室温和水温，不可过低，头发要擦干，不能吹过堂风或凉风。

病情分析：你的情况在产后最好是两周后再考虑洗头等的，建议合理的安排同时选择吹风机等影响不大，最好是避免受冷风等较好的，同时注意及时到医院复查子宫恢复情况。意见建议：洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，并注意保暖。总之，坐月。

产妇在月子期间阴道是会分泌恶露的，从生完孩子当天开始，就应该每天使用温开水清洗外阴。一般恶露的分泌时间会长达4-6个星期。其次，坐月子期间，产妇应该格外注意个人清洁和卫生，以免细菌感染而出现并发症。如果整个月子里都不洗头或不洗澡。

坐月子可以洗头洗澡吗？不能洗也太难受了

荒山的花面狐狸化身美女，迷惑董生，吸其精阳。褚生设法除掉狐狸精，又替董生上山采*治玻

一般认为，正常分娩的产妇分娩后2～5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5～1。

坐月子30天己经出月子了，身体也基本上恢复了，可以洗头洗澡的，但是不能盆浴，洗完头后要了及时吹干头发，以免受凉。

当然可以洗澡洗头了，尤其现在的天气很好，温度不高不低的。之所以说不洗澡不洗头那是因为旧社会条件差，洗澡不得当让坐月子人受风。现在条件这么好了，空调，热水器，暖宝。。。。还是科学坐月子比较好

吗的。坐月子能不能洗头洗澡刷牙？坐过月子的女人...

月子期间是可以洗头的，只要方法正确，注意水的温度，不着凉就不会落下病根。

产妇是可以洗澡洗头的。当出汗时，应勤换内衣和被褥，温水擦浴，会阴部的清洁也要特别注意，但要防止受凉。洗头时要保持水温在37℃左右，洗完后立即擦干或吹干。产后因为会排产褥汗，有些奶多的妈妈还会出现漏奶的情况，而且到了产后10天左右恶。

月子”里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化，应格外注意保剑按照老习惯，妇女坐月子不许洗头洗澡，不许刷牙漱口，不许梳头剪指甲等，这些是不科学的。那么怎样坐月子对妈妈的身体恢复最有利呢？ 1、产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好，温度。

女性分娩后身体比较虚弱骨缝尚未愈合月子里是不能着凉的以免寒气入侵体内落下月子病，出了月子洗澡注意不要着凉一百天以内避免劳累。