时间：2021-04-30 00:00:00 浏览：52
想要下奶快可以吃些有利于下奶的食物。如：木瓜，豆腐，花生，豌豆，丝瓜等都是有利于下奶的。可以喝些猪脚汤，鲫鱼汤，鸡汤等。除食物下奶办法外还有以下办法：1、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水。
产后奶不够孩子吃这是产后常见现象。乳汁的形成和营养，婴儿是否按时吸吮乳头，精神因素等都是有关系的， 建议：需要保持心情舒畅，加强营养。应给高蛋白、高热量、高维生素饮食，可以吃鱼的，多吃鱼汤、鸡汤、肉汤等高汤类饮食。如果食疗。
奶水不够，多吃什么食物下奶多，快
这位朋友，可以找兽医给猪吃*又或者打针，都可以下奶。 当然，每天加喂几个生鸡蛋，或者鲫鱼汤类的食物，增加营养，也可以催奶。
能催奶又不变胖，这些食物好 为了能让哺乳期的妈妈可以有充足的母乳供给宝宝吃，各家都有不少秘方，不过大家比较认可三种比较有效并简单易做的催奶的食物———鲫鱼汤、猪蹄汤和猪大油粥。有妈妈甚至认为，这几种方式不仅有效，而且新妈妈的身材也。
在产后奶水量少，可以摄取以下食物：糖类、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，多喝汤类包括鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等可以改善饮食，而且可以增加下奶量。除了饮食方面做改变之外，奶水少也可做乳房按摩，在产后经常性做乳房按摩，可以自己给乳房进。
吃什么奶水最多最有效
想要下奶快可以吃些有利于下奶的食物。如：木瓜，豆腐，花生，豌豆，丝瓜等都是有利于下奶的。可以喝些猪脚汤，鲫鱼汤，鸡汤等。除食物下奶办法外还有以下办法： 1、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶。
多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。 妈妈要保持心情舒畅. 如果妈妈是气血不足的(面色。
多喝汤，让宝宝多吸，多吸才会多分泌的；可以尝试多种催乳汤，比如猪蹄汤、鸡汤、排骨汤。等
【一】产后没有奶水-产后恢复
吉宝乐月嫂告诉你：一般宝宝在出生后半个小时，就可以给宝宝喂奶了。喝妈妈的奶。 促进乳汁的分泌及排出，宝宝吸吮时连乳晕一起含住吸吮，产后两周是建立母乳喂养。
可以吃酵母片，或中*神曲也可2、可多吃些鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、芝麻、。 通草、白芷、山甲、王不留行、甘草）4、让宝宝多吸吮母乳以刺激排乳反射；白天每。
产妇产后没有奶水,怎么样才能有奶水？
小编感觉没奶水基本没伤害，只是宝宝没得吃，一般刚生出宝宝后，大部分宝妈都是没有的，让宝宝多吸就会出来了，如果有奶水了被宝宝吃完，吃奶吃得越久乳房会越下垂。
让宝宝多吸，刚开始没有小宝宝吸不到会哭，但不要放弃，没有也要他吸，吸多了就有了，要坚持
大家有产后没有奶水的情况吗？产后没有奶水怎么办？
1，多让宝宝吮吸奶头，这样能刺激下奶。一开始没奶大人和宝宝都会着急，只要坚持让他吮吸没问题的。 2，多吃猪蹄，煲汤或红烧都可以 3，木瓜，生吃或煲汤 4，吃点。
您好！ 有些产妇在产后会出现少奶和无奶，有的因此放弃了母乳喂养。产妇少奶、无奶的原因主要有以下几方面。 ——产前过分紧张，怕难产，怕疼痛，因而吃不下，睡。
以上就是小编为大家介绍的“产后没有奶水 产后无奶怎么办？ ”相关内容，中医讲，产后奶水不足是人体小肠经的经络堵塞不通，在补充营养的同时刺激小肠经的相关穴位，就会促进乳汁分泌的.试试吧.
【二】为什么新妈妈会奶水不足-产后恢复
很多新生妈妈为了自家宝宝的健康，在生下宝宝后不久，就开始给宝宝喝母乳，越来越多的妈妈认识到，母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。母乳不仅能促进婴儿的大脑和智力发育，而且能增强婴儿的免疫力。但是，现在很多新妈妈都面临着母乳不足的情况，新爸爸真是看在眼里急在心里。怎样才能用爱的乳汁哺育宝宝健康成长呢?
为什么新妈妈会奶水不足?
为什么有些新妈妈产后没奶或奶水不足呢?清华大学第二附属医院玉泉妇产中心马彦彦主任指出，新妈妈生乳的过程有两个重要阶段。
多数孕妇第一阶段的生乳开始于分娩前12周，这时准妈妈就应该重视孕期的乳房护理，可以在医生的指导下做乳房保健操，不能等到生产后才来关注。
第二阶段的生乳开始于产后2~3天，这时是新妈妈奶水能否充足最关键的时候，新妈妈要保持良好的精神状态，也要充分地休养身体，因为，精神上的因素对产后泌乳也有一定的影响，精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。
不过，马主任指出，促进泌乳量最有效的方法还是增加对乳头的刺激。婴儿在吸吮时能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。婴儿不定时、频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，吸吮次数、强度、持续时间与乳量分泌多少密切相关。
也就是说，宝宝吸吮得越多乳汁就分泌得越多，且边吸边分泌。只有每次母乳喂养时尽量将乳汁“吸空”，乳汁才能源源不断。因此，专家提倡早吸吮、勤吸吮、有效地吸吮。宝宝吃奶时应先吸吮一侧乳房，乳房乳汁被吸吮净换另一侧乳房，尽可能把两侧乳房都吸吮净，未吸吮净一侧乳房，妈妈可用吸奶器将它吸干净，这样有利于乳汁的分泌，防止乳汁在乳房内积存而引起“郁乳”，进而可引起急性乳腺炎。
如何判断母乳是否充足?
通过观察宝宝的喂养和排泄情况，可以了解妈妈的奶水是否充足。以下的6种情况可视为妈妈的奶水充足：
1.哺乳情况：当新妈妈的奶量比较充足时，在婴儿吸奶时可听到其吞咽声。
2.排泄情况：每天更换婴儿尿布最少4~6次，并有少量多次或大量一次质软大便。
3.睡眠情况：两次哺乳之间，婴儿感到很满足，而且睡得踏实、安静。
4.体重情况：新生儿每周平均增重150克左右，2~3个月内婴儿每周增长200克左右。
5.神情状态：婴儿眼睛很亮，反应灵敏。
6.乳房情况：哺乳前乳房有充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房较柔软。
【三】奶水不足试试最简单的催奶方法-产后护理
母乳喂养不仅可以补充宝宝所需营养，同时还可让宝宝更健康，少生病，但是很多妈妈都面临奶水不足的困境，奶水不足怎么办？催奶方法来帮你，小编整理了最简单有效的三种催奶方法哦，帮助妈妈解决奶水不足问题，让宝宝吃上健康母乳。
奶水不足如何催奶
1、产后马上让婴儿吸吮乳头
很多新妈咪没奶不是真性分泌不足，而是哺喂方法不当。专家指出，妈咪要早下奶，应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边，让婴儿早吸吮乳头。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌，继而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长，乳汁分泌得越旺盛。最理想的情况是按需哺乳，妈咪和宝贝待在一起，随时观察宝贝的需求，只要宝贝一哭、或有吃奶的意思，就可以把宝贝抱到怀里喂奶。
（1）新手妈咪们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让宝贝吸吮奶头，应该让ta多接触乳头，有效吸吮能促进乳管畅通，增加乳汁分泌。由于宝贝的这种吮吸是使出了全身的力气，新妈咪的乳头皮肤又很敏感，可能会很疼，妈咪可不要因为怕疼而不喂宝贝母乳。
（2）宝贝生下来后，妈咪的乳腺会在两三天内开始分泌乳汁，但这时的母乳比较黏稠、略带黄色，分泌量也不是很多，好像无乳。其实，此时的乳汁称为初乳，非常珍贵，其富含抗体，能增强婴儿的抵抗力。
（3）大约在产后的3～4天，乳腺就开始分泌真正的乳汁，每次哺乳应让宝贝吸空一侧乳房后再吸另一侧乳房，夜间也要坚持哺乳，这样可使母乳分泌增多。
（4）其实，妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数。如果必须添奶粉则一定要先吸吮母乳，再用奶粉补足。宝贝吮吸的力量较大，正好可借助宝贝的嘴巴来按摩乳晕，刺激乳汁分泌。
2、多吃传统食疗“催乳汤”
民间常在分娩后的第3～4天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的，但是什么时间喝、喝多少以及喝汤时注意的问题却另有学问。
汤中别加盐、撇去汤中浮油、产后三天后将汤当主食。无论是猪蹄汤还是鲫鱼汤，最好是产后三天再喝，原因是新妈咪大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前2～3天的涨奶期可能会痛得你直想哭。另外，初生婴儿吃得比较少，如果马上喝催奶汤，反而会导致乳汁分泌不畅。
蔬菜中有大量的维生素和纤维素，不仅能防止产后便秘，也利于产妇的营养补充，这是没有错的。但产后的饮食还是均衡，其实哺乳期妈咪不需要特别补充营养，只要不挑食、不偏食，保证营养均衡，就能保障奶水充足。
月子期间的进食可以采用每天5～6餐，少食多餐的形式，逐步添加含有丰富蛋白质的食物，如牛奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤及豆制品等。
3、催乳羹
有些产妇产后乳汁甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀感（无乳可下），容易造成婴儿厌吮，又怕婴儿吃不饱，很多产妇因此就放弃了母乳喂养。甚至大部分的产妇请催乳师催乳之后，仍然不下奶，更加大了产妇的心理负担。
据医生普遍反映，目前以80后为主体的新一代产妇母乳喂养的比率越来越低，奶粉消耗量在逐年增加，原因就是因为新一代产妇缺乏锻炼，体质不过关，还有就是催乳缺乏耐心。
如果嫌食补过于繁琐，又见效慢的产妇，催乳羹是目前比较流行的选择，以食代补，替代了*材因此非常安全可靠，运用了科技手段加入了适合产妇的营养物质，综合了食补材料的优点。一般的话可以用米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等熬成粥服用，这种催乳羹营养易流失且口味比较苦，虽然难以下咽，但还是具有一定的效果。口味较清淡的推荐日本乳泉催乳剂，但储存时间不久。
温馨提示：产后妈妈要及时开奶，很多新妈妈产后忙着减肥就不会进行母乳喂养，其实这都是不好的，不仅不利于宝宝的发育，对于妈妈的身体恢复也是不利的。
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