产后盆骨恢复最佳时间-产后恢复

严重的骨盆松弛还容易引起产后大出血。因为骨盆一旦松弛，就会发生错位，骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧，划破子宫颈口，子宫动脉一起被划伤的情况下就会引起大出血。下面就跟随小编一起了解一下“产后盆骨恢复最佳时间产后3月盆骨修复能做吗 ”吧。

肯定是可以恢复的，看那些明星生了宝宝跟没生一样。首先自己平时要多注意锻炼，然后就是借助一下骨盆恢复仪器做效果更好，或者去专门的产后恢复中心进行专业的训。

一般来说，在产后一到两个月，身体会恢复正常，但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养和锻炼，虽然产后两个月左右骨盆是不断收紧的状态，。

产后骨盆修复有必要吗

盆骨带每天使用时间不宜过长，一般8小时左右即可，最好夜间睡觉时不要使用。盆骨带是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法，目前市场上有腰带式、菱形式、纱布式。

小编到现在也没去，为了自己身体健康小编觉得还是去看看。不过小编们这里都是只做彩超看看子宫恢复情况

产后骨盆恢复很重要，不仅影响女性的身体形态，还会造成很多身体问题，影响女性健康。产后两个月是骨盆恢复的有效期，可利用这个时间尽快恢复。很多产后妈妈注意。

产后八年盆骨还能恢复吗

产后盆骨恢复的方法产后尽早活动：剖腹产后尽早下地活动，对骨盆的恢复，缓解耻骨疼痛有一定的协助左右。剖腹产后的1到2天内，新妈咪不管是用餐还是如厕都必须要。

你好，顺产后42天，正常情况下盆腔内生殖器恢复到非孕状态，全身检查正常。产后骨盆的恢复，常是不能恢复到未孕状态的，多少会比未孕前稍有增宽。祝你健康

一般认为产后生理上的恢复期需要42天左右，也就是人们常说的“坐月于”阶段，这个时期在医学上称为产褥期。产褥期除乳房仍较丰腴外，其他生殖器官基本恢复至正常。

以上就是小编为大家介绍的“产后盆骨恢复最佳时间产后3月盆骨修复能做吗 ”相关内容，你好，一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。孕末期，体内荷尔蒙分泌一种松弛素，使子宫颈、骨盆可以扩张，让子宫颈到阴道形成一个。

延伸阅读

【一】女人坐月子食谱-产后恢复

女性在月子期间多喝鸡、鱼、排骨汤及多吃蔬菜等来加强营养为宜，不要吃生冷及辛辣刺激性食物。月子期间要注意休息，避免劳累及性生活

第一天，小米米油，煮鸡蛋，红糖（早）鸡汤鸡丝手擀面，鸡蛋（午）小米粥，鸡蛋，牛奶第二天，鸡汤馄炖鸡蛋（早）蒸水蛋，馒头，溜肝尖（午）馒头，鲫鱼汤（晚）牛奶第三天，小米粥，红糖，鸡蛋（早）小米粥，馒头，炖猪蹄（午）鸡汤手。

生宝宝对于一个女人可以说是痛并快乐着，十月怀胎生下宝宝的女人们坐月子食谱需要相当注意。月子餐第一周以麻油心头、麻油猪肝、肚片汤、八宝粥、冬瓜排骨汤、腰花汤为主。第二周以补钙为主，多喝除鲫鱼意外的鱼汤。第三周以鸽子、鸡、羊肉、。

坐月子的食谱： “月子”饮食可以分为四个阶段，每个阶段饮食的目的不同，膳食要注意的事项也略有差异。 1、“月子”第一阶段食谱（产后1~7天）：口味要清爽，拒绝油腻。这一阶段的饮食目的主要是排净恶露、化瘀消肿、愈合伤口、催生乳汁。在这一阶。

月母子食谱

产后第1天排出恶露、恢复元气最重要不论是自然生产还是剖腹产，刚刚生完宝宝的新妈妈，在最初几天的主要任务是排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力，同时学习哺乳宝宝。合理安排饮食、科学摄取营养对产后第一周的恢复至关重要。排出恶露的黄金时。

女人坐月子吃什么好呢？ 1、猪肝适合在早上、中午食用。 2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 5、红萝卜含丰富的维他。

实话实说，大家都是第一次当妈，没经验没耐心，被家里的那个小东西折磨得够呛吧，一张口不是饿就是渴。小编同大多数产后妈妈一样，为了孩子的口粮奔波，奶水不足的小编当时真的是十分崩溃的，通乳师也找了，猪蹄汤也喝了，就是不见效，最后还得了几。

1、可以多吃一些绿色的蔬菜例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等都含有丰富的维生素，产后都是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝脏都有好处。 2、坐月子期间也要多吃一些红色的蔬菜例如胡萝卜、西红柿、柿子椒等，胡萝卜素对眼睛也是。

坐月子吃什么好？

亲，尽量多喝汤，多吃红枣，蔬菜要少吃一些，适当的吃就好了，像红萝卜，这些都是可以的。合生元孕妇奶粉也是可以吃的，鸡蛋也可以多吃的。祝宝宝健康成长

月子食谱宜精、杂、息软 1、坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、息软”。 2、精是指量不宜过多，产妇进补要适度，如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期。

经典的月子餐食谱：花生大米粥、黄花菜炖瘦肉、益母木耳汤、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布盯黄焖勺鸡、皮蛋瘦肉粥、花生猪手汤等。月子里的食谱中的误区：产后体虚多吃老母鸡；为了早产奶，产后马上多喝汤；产后吃桂圆；产后吃红枣；产后吃赤。

【二】从小儿手足口病图片-产后恢复

现下又到了5月，每年5月-7月都是小儿手足口病的高发时节，尤其是3-5岁之间的幼儿，是很容易感染上此病的。所以，家长朋友们在这几个月里，一定要多加注意孩子的个人卫生，和身体的各种情况。如果发现孩子手、足、口、全身各部位，出现小红点或者红疹时，就要注意了，这有可能就是手足口病的前兆反应。

那么，小儿手足口病的初期症状有哪些表现？除了身上各处起小红点以外，还会不会有其它的不良反应呢？为了大家能够更好的认识到这个疾病，以下就让我们从小儿手足口病的图片，来看看它有何初期症状的表现吧。

从小儿手足口病图片看初期症状的表现

手足口病是一种由数种肠道病毒引起的传染病，主要侵犯5岁以下的宝宝。手足口病具有流行强度大、传染性很强、传播途径复杂等特点。病毒可以通过唾液飞沫或带有病毒之苍蝇叮爬过的食物，经鼻腔、口腔传染给健康儿童，也可因直接接触而传染。

小儿手足口病通常会有3～4天潜伏期，有此抵抗力好的宝宝症状较轻并可自愈，抵抗力差的宝宝则会表现为突然发病，发病患儿的主要症状表现如下：

多数患儿表现为发高烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状，体温持续不退，体温越高，病程越长，病情也就越重。

患儿会在发病当天或第二天出现皮疹，先是出现玫瑰色红斑或斑丘疹，1天后就会有部分皮疹形成卵圆形水疱，主要见于患儿的手指或脚指掌面、指甲周围、以及足跟边缘。婴幼儿或皮疹多者还见于手掌、足底、臀部、大腿内侧及会阴部，有时膝、肘部也可见到。

另外，患儿的口腔两颊粘膜与唇内舌边软腭也散在有红斑与疱疹，口腔疱疹易破溃出现溃疡，患儿表现为吃东西疼痛、拒绝进食、流口水等症状。

疹子“四不像”：不像蚊虫咬、不像*物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘。口腔内的疱疹破溃后即出现溃疡，常常流口水，不能吃东西。

出现口腔疱疹后1～2天可在患儿的手心、足心及小屁屁上看到皮肤斑丘疹，以脚心部最多，疱疹呈圆形或椭圆形扁平小至米粒，大至豌豆大，较硬并内有混浊液体疹子周围绕以红晕。

【三】顺产后30天发现下面好大-产后恢复

病情分析：如果外伤愈合良好没有红肿没有渗出没有其他任何异常没有腹痛。等等现象的伤口愈合是比较好的不需要任何处理而你现在的痒感应当是伤口愈合过程当中神经修复所导致的。指导意见：所以你现在无需任何用*只是观察就可以了，如果痒感比。

问题分析：根据你的描述属于正常现象，不用担心，一般情况下产后三周以内恶露即可排净，妇女产后，由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露。如果产。

你好！区别大小是因人而异的。建议你多参考正义励志故事，其中都有家庭生活方面的，不要拘泥于一个方面的细节问题。你的问题就不是问题了。很好释义的。

问题分析：建议你要注意伤口清洁，增加营养，如果线不能吸收有掉出来，会好的比较快，且目前酒及辛辣的食物暂时先不要吃。如果伤口比较严重可以用一些外用洗的*，及定时进行红外线照射伤口。意见建议：建议注意休息，增加营养，注意个人卫生。

顺产后阴道真的会变大么

是会变大一点的，这是正常的，产后可以做瑜伽，时间久了就好了，不要担心，孕妈妈都是这样的。另外产后要特别注意会阴护理，医生一般会推荐产科护理包，顺产产妇每次便后均需用促愈护理器冲洗外阴，并用卫生纸从前往后擦干，以避免细菌感染侧切。

紧一下就行了

正常的，没事的。回声很好是代表正常的。收缩操，没影响的。小肚子因人而异，有人快消有人会慢点。具体时间说不准的。

产后13个月了外阴还是还是和刚生完宝宝时那么大 ...

顺产时阴道口一般会进行侧切，胎儿娩出后医生会进行缝合，或有的人没有侧切自然撕裂，医生也一样会缝合修复好的。不知道你说的开了个大口子是什么情况，如果是当时伤口没有进行缝合，或缝合后脱线开裂了，那这是不正常的，建议及时上医院。

病情分析：您的情况可能是因为对缝合线不吸收导致的，及时去正规医院及时拆除缝合线，但是要及时彻底检查排除有粪瘘是因为损伤了直肠引起的这种情况意见建议：建议您及时去正规医院检查治疗，也有可能是因为本身会阴就没有缝合好的原因，要及。

建议你去医院检查看看，是否存在子宫下垂的可能，一般产后42天是需要去医院复查的，祝您健康

病情分析：顺产外阴撕裂，缝合处线头，产后23天，应该及时到医院在医师的指导下进行拆线治疗的，以免引起线头异物感染，不能自己进行拆线，以免线头残留意见建议：及时到医院进行拆线治疗，保持良好的心态，注意休息，多喝开水，多吃营。

指导意见：由于机体炎症反应，出现轻度水肿的情况属于正常现象，不必过于担心。水肿若不是很明显的话不必用*治疗。若比较明显，可以口服*物促进局部血液循环以改善肿胀情况，若无感染发热等症状可不必继续服用消炎*，最好是能定期换*。、’