住月子中心的利弊-产后恢复

一、去月子中心的弊端经历分娩产程中的磨难之后大部分妈妈都会想要一个舒适的住所静养调节身心，相信出院之后大部分妈妈首选回家，如果是入住月子中心就要重新适应一个全新的环境，而出月子之后宝宝还需要适应家里的环境。其次在外坐月子也不。

宝妈，小编当时生二宝是在月子中心做的，之前生大宝月子没坐好，所以生二宝就选择去月子中心住的。小编当时家住在观澜这边，就找了一家离家比较近的金摇篮月子中心，里面环境，护理人员的服务都挺好的，在哪里做了一个温馨的月子。

月子中心相对于普通在家坐月子是要好的，会有专业的人员打理孕妇和宝宝的日常生活。在正规的月子中心，一般都有专业的护理人员，新手妈妈完全不需要担心自己带不好娃了，因为在月子中心，宝宝的吃喝拉撒都有人照顾，除此之外，还有工作人员照顾。

住月子中心有专人护理，但是收费可能会比较贵。

选择月子中心有什么好处呢？

其实选择住月子中心的家庭，并不一定是大家想象中的非富即贵，更多的是下面这几种家庭： 1.一个人在外地生宝宝无依无靠，指望不上家人的。 2.请月嫂家里没有人可以搭把手帮忙，老公父母都不靠谱或者工作忙的。 3.家里指手画脚的人一大堆，七大姑。

对于现在市场状况来说，请二十四小时月嫂的话住在家，价格大概8000~10000/月，可以家人一起照顾，去月子中心费用大概30000/月，平时不用家人不停的照顾，随时可去探望，中心有安排好的饮食和课程，感觉相对专业省心一些，但费用比月嫂高。请月。

产后去月子中心的好处有以下几点： 1. 营养健康传统月子习俗基本是填鸭式的补身，没有从宝妈实际营养需求和身体健康角度出发，达不到调养身体的最好效果。月子机构遵循膳食营养学从人体实际需求出发，根据个人体质分析定制分阶段调理。 2. 全套。

首先月子中心是不是选大的月子中心好呢？大规模当然有大的好，比如说：规模化，人员配置，采购，食材搭配等,有很多的优势！但相对也很多缺点啦；吵--人多肯定吵啦，出入人员多，就复杂点！而且容易遭到邻居投诉。小月子中心，也有小的好处

月子中心是针对富人阶层，对生产后产后护理，孕妇的体型恢复，营养搭配等等提供全方面的母婴服务。月子中心的服务的确好，不管对大人对小孩都是有专门的医护人员和设备进行监控和护理，但是费用也的确是高普通老百姓肯定是负担不起的，

一般家庭，住月子中心会不会太奢侈了？

专业，有人帮你看孩子，一日好几餐都是合理饮食搭配。月子期间产妇需要很仔细的保护否则容易烙下病根。小编有个姐就是月子时期在家里的，可能没注意受风了，孩子两岁了，她还常常肩周痛。尤其是剖腹产，最好还是去月子中心。

随着经济条件的提升和思想观念的改变，越来越多的宝妈生完孩子后不愿让家里老人帮忙照顾月子，更倾向于产后花钱去月子中心，或者请个月嫂到家里。这样不仅能减少很多家庭矛盾，而且宝妈也能得到更专业的照顾，更利于宝妈的产后恢复。朋友现在怀。

随着二胎政策出台，现在月子中心坐月子成为了很多年轻妈妈的坐月子的选择之一，那住月子中心好吗？以下四点帮您解答月子会所值不值得去？ 1、月子中心的护理模式：母婴同室或育婴室24小时托管在月子中心妈妈们可以选择和宝宝住一起，或和宝宝分。

近年来，月子中心受到越来越多的家庭的青睐，专业的医疗护理团队，美味的月子餐，完善的产后护理，宝宝也能妥善的被照顾，但动辄数万的价格还是让不少人望而却步。那么，月子中心的服务真的值得花费那么大一笔钱吗？小编们先来算一算，在家坐月子。

一般分为26天，28天，42天。大多数都会选择28天的时间。在石家庄的月子会所像河北宾馆那家高端的，都是28天的。体质差的也可以选择42天。便于回复。

延伸阅读

【一】坐月子吃什么东西最好有营养-产后恢复

女人坐月子吃什么好 1.补充大量水分很多产妇都不知道坐月子期间补水的重要性，在坐月子期间，会大量的排汗，而且这个时候人体的新陈代谢也比较旺盛，因此适量的补水非常重要。而且在坐月子期间补水的话，还能有效的促进乳汁的分泌，因此每天产。

推荐食谱：姜糖番薯汤食材：红薯500克、姜1块、红糖160克做法： 1、番薯去皮洗净。切块（也可以挖成圆形），用清水浸半小时，浸时要时常换水。 2、把水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯。 3、用慢火煮酥后再放入红糖烧开后小火熬煮30分钟即。

十月怀胎，终于生下了可爱的宝宝。孕妇变成了产妇，开始了坐月子。产妇在产后的饮食非常重要，产妇在产后要像在怀孕期间一样重视自己的健康。良好的饮食和充足的休息对确保你在孩子出生后恢复体力是很重要的。产妇们不要担心体重的问题，而是应。

新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。点心美食导航为你收集了多款产后适宜的食物，希望能帮助你。产后的第一餐饮食应首选易。

女人坐月子吃什么好

坐月子期间要注意均衡饮食，产后身体会比较虚弱，很容易出汗，所以应多补充水分以防止人体内的水分过多的蒸发，补充水分宜少量多次，同时也应多食新鲜蔬菜和水果来补充身体所需的维生素。坐月子期间肠蠕动减缓，不吃水果蔬菜补充膳食纤。

坐月子吃什么最好呢？每位女性在生育宝宝之后，都会进行一些产后的恢复和保健，在中国俗称“坐月子”，坐月子影响着女性和孩子的人生和健康。坐月子吃什么是大家都很关心的问题，本文为您解答。坐月子应该吃出健康，而自然的保养是最健康的。下面。

月子里如何吃东西？吃什么东西最好呢? 1．适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超。

依女性体质属性及其适用食物分析如下： 1. 寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，。

产妇坐月子吃什么好产后进补多吃六种食物

产后饮食4大原则据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、息软为主要原则。精是指量不宜过多产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍。

为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。产后的。

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紫苋菜粥原料：紫苋菜1把，糯米60克。做法：把苋菜用水煎后，取汁和糯米共煮至米熟烂即可。营养盘点：紫苋菜富含蛋白质，其所含蛋白质比牛奶中的蛋白质更能充分被人体吸收。紫苋菜的钙、铁含量比较多，夏季心烦气闷时，清香可口的紫苋菜粥尤。

你好,产后禁忌不是特别多，但是有下面几个一,禁食寒凉,辛辣.产后多瘀多虚,应禁食生冷,寒凉之品.生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腰痛,身痛等诸多疾病.产后失血伤津,多阴虚内热,故葱,姜,蒜,辣椒等辛辣大热的食物应忌食.如果进食辛辣的。

【二】怎样知道自己怀孕了7个怀孕症状告诉你已经当上-月子病

怎样知道自己怀孕了呢？如果正处在孕育年龄阶段的你，要是有了以下7个怀孕症状，那么可以完全的告诉你已经当上妈妈了。你和你的他，一直盼望能有个小宝宝与自己绕膝而乐。或许真有那么一天，一个小生命已经睡在了你腹中的温床上，而你，还一无所知……本期豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）告诉你如何检测是否怀孕以及就孕期表现等等。

怀孕常见7种表现

恶心，呕吐

此现象称为“晨间害喜”，原因是大多数怀孕女性在早上会有恶心作闷的感觉。部份归因於你空腹时，血糖下降而导致呕吐，此现象虽然被唤作“晨间害喜”，但它可以在任何时候发生。因此，有些女性会在工作时贴上“晕浪贴”以防止日间呕吐带来的种种不便。

小便频密

当胚胎在母体内形成时，身体会分泌出一种简称叫hcg的(中文译名不详)荷尔蒙，随著黄体激素激增，加速了盘骨一带的血液运行，对膀肛产生刺激作用而导致女性常有如厕的需要。

停经

怀孕最常见的表现是停经，不过怀孕却不是停经的唯一原因，因此，不能把所有的停经都当成怀孕。例如严重疾病、外科手术、休克、精神过度疲劳、紧张等都可以引起月经周期紊乱。另外一些女性成功受孕，但在孕期前6个月也会出现一些阴道少许出血，个别人在整个怀孕期间每月都可能有一点出血。

【三】月子中心哪家好-产后恢复

省妇幼旁的，是兰州最贵的。大约4w5。时光的1w8-5w的都有。还有碧桂园也有一家，比较远。小编是4月在时光做的月子，里面的服务层次不齐，就看你计较不。建议别。下面就跟随小编一起了解一下“月子中心哪家好月子会所哪个好 ”吧。

现在这类中心真的很受欢迎，知道的熙悦巢建议你一定要去看看，小编好几个朋友都选择的他家，中心各方面服务设施非常好，中心的项目不少，产后瑜伽、产后康复项目等。

你好，湖里万达广场d2栋31楼，有一家叫【厦门悦笙国际月子会所】http://www.yueshengxm.com/brand/about/，小编刚好去参加了他们“月子餐”免费试吃的活动，“悦笙。

南京的子馨月子会所应该是目前南京最好的月子会所，真正的一对一的母婴贴身护理，还有专业的护士，医生产房，操作，你真的要去看看