孕妇食谱
范范原本是个超爱吃辣的女生，然而孕期前3个月画风突变，特别想吃酸的东西。你能想象她半夜起床像饿鬼一样直接拿柠檬吸吸吸的样子吗?其实，孕妇在前3个月易出现胃酸不足的现象...【详情】
2022-08-19
猪肝等动物肝脏中确实含有丰富的维生素A，是孕妈体内不可缺少的营养之一，但是如今社会，可食用动物都是人工饲料喂养，其中的维生素A大量堆积，如果孕妈摄入维生素A过多的话，可能会...【详情】
2022-08-19
补充叶酸从备孕期间开始就要注意摄入叶酸，一直到怀孕后三个月。因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿...【详情】
2022-08-19
尽管曾有研究将女性孕期的健康状况与后代体重链接起来，华盛顿大学医学院的一项小鼠研究首次表明即使在孕前女性肥胖导致的遗传变异也可通过血液传递至三代以上，从而增加子孙...【详情】
2022-08-19
孕妇感冒了能喝姜汤吗孕妇感冒了是能喝姜汤的，对孕妇和胎儿无碍，不过要适量。1、原因：（1）姜汤的主角是生姜。生姜，既可作烹调佐料，也可供药用。...【详情】
2022-08-19
当郑女士问老公“那孩子到底要不要?”，然后她就听到老公那边半天都没有回话。郑女士又催了一句“到底要不要?”，半天那边电话传来一句“让我想想”，就没有下文了，郑女士就生...【详情】
2022-08-19
很多孕妈以为，汤炖久了，肉里的精华都跑到汤里去啦。所以，只喝汤不吃肉。可是...这样真的对吗?汤的营养全部来自于汤中的材料。其中，肉肉含有蛋白质、维生素、矿物质等...【详情】
2022-08-19
孕妇能吃茄子孕妇是能够吃茄子的，孕妇是可以吃茄子的，但并不是所有孕妇都适合吃，要根据各自体质来决定，并且不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物...【详情】
2022-08-19
避免含汞量高的海鲜海鲜是很好的蛋白质来源，鱼类中含有的脂肪酸对宝宝脑部和眼睛的发育都大有好处。但是有的鱼和贝类含有汞超标的危险，过多汞的摄入会对宝...【详情】
2022-08-18
孕妇能吃乌鸡汤吗孕妇能吃乌鸡汤。专家意见：乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的作用，不会导致流产。怀孕期间主要是少吃辛辣刺激性食物及生...【详情】
2022-08-18
孕妇能吃桃吗孕妇能吃桃，孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中...【详情】
2022-08-18
答：从我的临床工作来看，现代孕妈妈们缺营养的是少数，反倒是大部分人属于“营养过剩”。这也导致如今巨大儿的发生率越来越高。怀孕是女性处于某一生理阶段的正常过...【详情】
2022-08-18
孕妈对于这些建议，也会为补充营养而发愁。从现代营养和科学角度说，有些营养指导方案为人熟知，广为流传的方法很可能就是孕妈的营养误区。孕妈需要补充的营养...【详情】
2022-08-18
1、从营养方面来说，孕妇吃酸味食物，对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。2、从怀孕2-3月后，胎儿的骨骼开始形...【详情】
2022-08-18
胎儿所有的养分都来自母体供应，因此，孕妈妈更需重视营养摄取。营养摄取足够的孕妈妈，既不会增加太多体重，也能提供胎儿足够的生长养分，让母体与胎儿同时拥有健康。孕期...【详情】
2022-08-18
甚至有很多孕妈咪，过分强调胎儿的存在，总觉得自己一体两命，所以就要一人吃两个人的份量，这真的是一个广为流传的大误区。你冷静想一下，胎儿才多大啊？的确，孕期对各种营...【详情】
2022-08-18
蛋白质是人体所要摄取的主要养分之一，备孕期女性要多重视这方面的摄取。其中动物肝脏、新鲜的鸡鸭鱼肉、富含营养的蛋类以及大豆制品，都能够帮助身体补充足够量的蛋白质，多...【详情】
2022-08-18
孕妇应少喝冷饮孕妇在怀孕期间，本身抵抗力比较低，加上冷饮会降低鼻咽喉黏膜抵抗力，致使病毒、病菌乘虚而入，造成上唿吸道感染而可能早产。若孕妇常常饮用冷饮，可能造...【详情】
2022-08-18
《贫血》补充铁质、叶酸或维生素B12临床上常以血红素(Hb)的数值做为判断贫血的准则，男性血红素低于标准值13～18克m/dl、女性低于标准值12～16克m/dl，即代表贫血。贫血...【详情】
2022-08-18
在早孕反应缓解之后，准妈妈这个时候就可以在饮食上多下功夫了，不过同时还是要注意均衡营养，食品的种类应该丰富，包括充足的蛋白质(肉、蛋、奶);适量的碳水化合物(五谷杂粮);...【详情】
2022-08-18
孕妇能吃樱桃吗孕妇能吃樱桃，不过凡事物极必反，食用樱桃也要适量，孕妇一次不能超过12颗。...【详情】
2022-08-18
dha孕妇什么时候吃孕中晚期(孕20周后)——胎儿出生后6个月内1、原因：（1）一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果...【详情】
2022-08-18
孕妇喝酸奶好吗？孕妇喝酸奶是有一定的好处的。好处：1、增强吸收率酸奶是营养健康食品。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使...【详情】
2022-08-18
孕妇吃杨梅的好处营养补充杨梅营养价值很高，是天然的绿色保健食品。据《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”另有资料测定：优...【详情】
2022-08-18
芒果芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。注意...【详情】
2022-08-18
